【院長チャレンジ企画2014】
昨日は、2014初のチャレンジ企画の日
今年一発目は
はい。
苦手なあれ
【マラソン】
マラソンといっても、距離は、5キロ。
治療業界のコボチャンこと、後輩カズと出場
場所は、お台場
場所は、最高
5キロといっても、短いと思うが
短いぶん、ペースが大切
早いとバテる。遅いと疲れないが順位はしたになる。
そんなことを考えながら
12時30分スタート。
2,5キロのコースを二周
一周目は、少し余裕があったけど
二周目は、くたばった(笑)
お台場の景色どころじゃないから。
結局は、目標の歩かないでの完走を達成
やっぱりゴールした達成感は気持ちいい。
ただ、
ぐへー
後輩もぐへー
小さいときから、苦手のマラソン
だからこそ、走れて嬉しい
ただ、フルマラソン走るかたは、本当に凄いと思いました。
今回のチャレンジで、走るときに体の使い方や疲労が溜まる場所が体で理解できたので、治療にいかせます。
ライナーカモン！
さあ、明日は、筋トレ塾だ！
ナチュラルケアで、初の講座だ。
これもチャレンジ企画。
レジュメも完成
気合いだね。
『揉まない』『ボキボキしない』
『痛くない』から多くの方に喜ばれています！
ゆがみ直し専門院
ナチュラルケア整体・鍼灸院
埼玉県川口市川口1-2-8-102
お問い合わせ 048-291-8585
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