これに限る😂！
色々もがいて
悩んで
だってこんな現実なんだもの！
耐えられないでしょ！
無理でしょ！
信じられない！もう嫌だ！みんな呪ってやる！こわ
ってこじらせて
闇に飲み込まれ
デモ愛と光はワスレナイぞ
こわいよー
っていわば幸せに執着していた。
その繰り返し。な1年。
なかなか
現実創造というものは
難しい。
ツラい生い立ちの人は特に。
ちょーー足枷半端ない。
隙あらばネガティブ思考。
自己否定。
あぁ、やっぱ自分はだめな奴なんだって
超細かいところでも落ち込める。
でもでもこれは自分自身でもなんでもなくて。
ラモス瑠偉好きな人ごめんなさい
この間違った自己像は
育った環境、身近にいた人、
テレビなどの情報、
その時の流行、
置かれていた立場（女子ヒエラルキー底辺）
など
受け止め難い言葉たちを
ぶつけてきたすべてのものから
影響を受けただけであって。
一ミリもわたしじゃない
これらの言葉たちが自分だって勘違いして
力を奪われていただけ。だった。
みんな一つのものから産まれたけれど、
わたしという個性を感じたくて
別々なものになった。っていうじゃないですか？
よく分からなかったのだけど、
色々な体験を経て
なんか腑に落ちた。
八百万の神さまがいて。
葉っぱにも箸にも何もかもに
神様は宿っていて。
神は自分の外側に
世界をつくったのではなく
自分の内側つくった
のだから、
目に見えるすべてが神で
もちろん、あなたもわたしも。
漏れなく。
すべて神様なのよ。
本当はね！
っていうのが日々実感できている。
みんな、ひとりひとり、
どんな見た目でも
どんな環境に置かれていたとしても
本当は美しく輝いている。
MAJIDE。
だからこそ
で、どーしたい？
闇に落ちかける生理前なんか特に！
難しく考えるのやめて
これに尽きる
！！！
！！！嫌なことされても回復力早くなった。
ここ数日のハナシだけど
追記
わたしは1年以上かかりました！
なので、本当に今が超ツラい方は
そのツラさを吐き出すこと、認めることからはじめてください！
大丈夫です、ツラい時期は必ず終わります。
明けない夜はないです、本っ当ーに！！！
思考で快をとりにいっていたわたし
やっと感覚が分かってきた
これこそ
徳橋美歩さんの
セルフケアレッスンで
自分自身の身体にフォーカスして
快を与えることを
許した結果じゃなかろうか。
はじめて自分を丁寧に扱うことを許せた。
それで外側の現実が変わるなんて
飛び込んだあのときのわたし、
バンザイ！！！✨