最近、
パンツをはくたび
気になることがあります
丈が短い👖
↑足首が
ひょこっと出てしまう
さて
それはなぜでしょう？
①脚が長くなったから
②腹回りが太ったから
はい、全員正解
(￣▽￣;)
先日の健康診断、
久しぶりの体重測定で
体重計に乗った瞬間
○○キロですね
え？
そんなハズないんだけど💧
しかも昨日から
水分も取ってないのに。。。
あの、、
洋服脱いだ方がいいですか？
あくまで
服のせいにするつもりだったが
いえいえ、
服の重さはすでに
１キロ引いてあります
マヂか～💦
(;￣ー￣A
な、結果だった
そりゃそうだよね
暑い暑い☀️と
毎日アイス🍦を
食べ続けた日もあれば
寒い寒い💦と
大判焼きや
おしるこを食べている日々
自称アル中な私🍶は
甘いものはもちろん、
炭水化物など
ほとんど取らなかったのに
ここ数年、
ご飯をはじめ
甘いもの大好き🍀
まぁ、そのぶん
アルコールは
メッチャ弱くなったけど
お酒を減らして
ご飯を食べるようになった分、
しっかり肉がついたようだ
今日からダイエット
といっても私の場合、
まずは
大食いをやめなければ
一食一食、
適量でおさえること
ちなみに私が
1回の食事で食べるお米は
約1.２合🍚
まずは
ここから何とかしよう
本日のランチは
置き換えスープ
ヲイ何だよこれ！
汁もんだけかよ！
ご飯も肉も入ってこないのかよ！
(*｀Д´)ノ！！！
私のお腹、
グーグー怒ってました
早くこの空腹に
慣れますように