体だってがんばってんねよね
でも痛みや辛さがあったら
体の事、敵にしてしまう。
なんでこんな目にあわなあかんねやってね。
痛くてしんどくて辛くて
恨み言しか出てこおへん
でもアトピーがひどくなってきた
首もとをそーっと撫でてたら
出してくれてんねやなぁって
体の痛みや辛さ痒み倦怠感なんかの
体にとっていらんもんを
体の中から外に
一生懸命出してくれてんねやって
そう思ったら
自然とありがとうなぁって
感謝の気持ちが湧いてきた。
わかってたようで
わかってなかった
出して治すという事。
体はちゃんと動いてくれてる
アトピーはそら辛いよ
辛いけどもね
体の中に溜まったままやったら
体の不調はいつまで経っても
治らへん。
出して治す。
血液の先生がそう言っていて
そこにずっと通わせてくれてた
母もそう言っていた
風邪なんかもそうやんね
熱を出してそれ自体はしんどいけども
そうやって体の中に入った
不調の元になる異物を
体の外に吐き出して
体を正常に戻す体の元来の機能。
体は一生懸命
自分のために
頑張ってくれてるんだと
アトピーでヒリヒリする
首をそーっとそーっと
撫でながら
やっと体にありがとうって気持ちが
湧いてきた事で
体への見方が
アトピーで自分を傷みつける“敵”という見方から
アトピーで自分を一生懸命治す“味方”という
意識に変わりつつある事を感じた。
体の不調は出して治す💪
自分の体は
自分の味方🩷
特に痛み痒みがひどい
首と脇。
今一番頑張ってくれてる
首と脇。
一緒に応援して
一緒に元気になっていこう✨
体と心を敵同士ではなく
一緒に自分を生かしてくれてる
同志として
ちゃんと体に
ありがとうの気持ちを
伝えていくからね
#約束だよ