ビバ連休!!にじのひまわりです(^o^)
そのあと、もうすこしホリホリしてみたんです。
そしたら、すごい思い込みが!
出てきたので、書いてみます。
良かったらお付き合いください
わたしは幸せでいると、
もう助けてもらえない(幸せなんだから自分でなんとかしろと言われる)
放っておかれる(幸せなんだからほっといても大丈夫だろうと思われる)
気にかけてもらえない(同上)
意地悪される(自分だけ幸せでいいね、こっちは大変なのに、と思われる)
だから、幸せになんてなったら大変なことになる!と思っていたようです(笑)
ちょっと不幸でかわいそうな人でいれば、
かわいそうだから、助けてもらえる
かわいそうだから、放っておかれることはない
かわいそうだから、気にかけてもらえる
かわいそうだから、意地悪はされない
こんなメリットがあったようです。
つまり、わたしの本音は、
助けてもらいたいし、
放っておかれるのはイヤだし(構ってもらいたいし)、
気にかけてもらいたいし、
優しくしてもらいたいみたいです。
で、幸せだとこれをしてもらってはいけないと勝手に思ってたみたいですが、
たとえ幸せでも
助けてもらいたいときは、助けてと言っていいし、もちろん助けてもらえる
構ってもらいたいときはそう言っていいし、構ってもらえる
気にかけてもらえるし、やさしくしてもらって大丈夫!!
です。
あと、
幸せだと、幸せじゃない人に気を使って合わせてあげなくてはいけないという、どブラックな思い込みも!!
もうどんだけ上から目線なのか、笑えてきますね~
で、ブラックな思いも、認めたら消えるからね
幸せでも、自分が思った通りにして大丈夫!
に書き換えて、終了
に書き換えて、終了
この過程で、いくつかブロック解除もしておきました☆
幸せになると助けてもらえないと思っている、とか。
幸せになるとほっておかれると思っている、とか。
幸せだと攻撃される、とか(笑)
それにしても、幸せになりたいのに、
そこにデメリットを感じてたなんて(笑)
アクセルを踏みながらブレーキもかけるとはこのことですね~
もし、あなたも叶えたいことがあって叶っていないとしたら、
叶ったときのデメリット
叶わないメリット
考えてみると面白いかもですよ~
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