一般的には生理前のPNSが騒がれているけど

私は生理後〜排卵日までが調子悪いです。

（むしろ生理前が一番安定する）

もっと若い頃に排卵日がわかれば妊活で活かせたかもしれないけど、

今知ったところで何の役にも立たないっていうね・・・。（遠い目）

今でもこんな不安定な状態なら、

今後やってくる更年期はもっと辛い状態になるのかもしれない。

今のところ最終兵器のすっぽん小町でなんとか切り抜けているけど、

もっと根本的に身体の内側から緩和できる方法はないかしら？

って色々検索した結果、

どうやら推し活が有効らしい。

何かに没頭したり誰かを好きでいる気持ちが

イライラを解消したり免疫力を上げたり

若返りの効果まで期待できるんですって！

どっかの心理カウンセラーは

大人女性の悩みは推し活で解消する！

とまで書いててびっくり。笑

確かに今の私って何も夢中になるものないし

最近のエンタメや流行が全然わかってないし

超枯れてるかも。

その点うちの妹はドラマをきっかけに

現在とある俳優の大ファンになっています。

ただしあくまでも無課金。

推しといってもテレビやネットを見るだけで

一切投資しない所が堅実な妹らしい。笑

それでも十分に推し活を満喫しているし

推しを話す時がとっても活き活きしています。

私も自分を心身共に潤すために推せる誰か（もしくな何か）を探したいと思います！

目指せイライラ更年期回避〜！！

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私のお守りサプリメントです。