新年明けまして
おめでとうございます
大晦日は、我が家では夕ご飯にお蕎麦を食べ、
次女だけ寝かしてから
長女と紅白を見て過ごしました
AKB48やあんぱんメドレー、
RADもよかった〜〜
長女も頑張って起きていたけど、22時半ごろ夢の中へ…
そんな昨年、私はもぐらのように地下に潜ってせっせと巣穴をほっていました
Happy ちゃんのポッシブルに入って、瞑想や呼吸法、背骨ワーク。
→これ、本当に自分の身体に意識が向いてきて、
これからの自分が楽しみすぎる。
モメッドダンスもオンラインではじめて、
一人踊ったり
それから、ママコミュニティに入って、
時間術や心に余裕をもたせるワークを継続したり。
手帳術や夢実現に関するnoteも
いくつか読みました。
家にいながら、色々と学べ、
実践してきたなと思います。
こうやって、お家にいながらにして出来るって
いい時代だと思うし、
何より一緒に進める仲間がいるのって、
とても心強いし
モチベーションを保てるなと思いました。
そんな場所を自分でも作って提供したいなと
気持ちが強くなってきました
LINEグループか何かを使って、
2.3人で報告しあったり教えあったりしながら、
「いまの自分を好きになる」
グループを組めたら素敵だな〜と思っています
私も学んだことをおしみなくシェアします！！
これからグループの意図や集まり方、
色々考えてみます🎵