ホットヨガ最近 ホットヨガに行き始めました。今日もやっといけた～！あったかくて気持ちいいです。終わったときにはポカポカ。簡単なクラスをとってるから無理なくできるのが嬉しいところ。たまに、つらい～ってポーズもあって、観察すると股関節とひざが固いみたい。柔らかくなるといいなぁ。しなやか～になれたらいいな。いい気分転換みつけた♡
