心を見つめるアートセラピー
好評開催中❗️
土曜の夜は
合計13名のご参加で
心を見つめるアートセラピーを開催しました
自己紹介では、
絵は苦手〜とおっしゃていた方も
この笑顔が嬉しい❤️
そうなのです
アートセラピーでの絵は
自分だけのために描きます
なので
どなたでも安心してご参加頂けます
絵を描き進めるほどに
熱中され、自分の心の中を宝探し
何を探したか⁉️
それは、自分の中に眠る魅力です
あなたの魅力大発見
ご感想も
続々いただいております
シェアタイムでは
仕事の疲れが癒されたわ～と
言っていただき
参加者みんなで、うなずきました
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私、図工大好き少女でした
少女って(笑)
過去形なので許して下さいね
何故あんなに好きだったのか
新しい教科書を夢中で半日以上眺めておりました
①見た事も無い新しい世界に触れることが出来るから
材料も色も初めてのもの
想像したものや現実には無いものを作り出せる
②何を思いついても自由だったから
アイデア💡を活かして、思いつくままに、
夢中になって作る時間
（その分、ちょっと雑でしたけれど）
自分の考えで
思いついた事をやってみることが出来る
それが楽しかった
自分で考えて自分がいいと思ったことを表現できる
そんな自分の基準を持っていたのに
高校生になると、好きで美術部に入ったものの、
上手に描けない～と悩んだりしました
知らず知らずに
美術とはこうでなければの枠に、はまっておりました
図工大好き少女❤️は
時を経て
図工を教える人になり
更に、それを
卒業して
ライフアートナビゲーターになりました
ライフ（これからの人生を）
アート（自由に自分色で）
ナビゲーター（楽しく生きる道先案内人）
の事です
人生１００年時代
そして
今迄の常識がガラリと変化する風の時代を
自由に自分色で楽しむ
そんな生き方を、一緒に楽しんでいきたいな
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のりこふりかけ作ってみました❣
サイト上で（笑）
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自分の魅力を宝探し❣
オンラインで、ご自宅で
ワイン🍷みたいなこの色は
黒千石大豆を水に浸した色
黒豆ご飯を作るのに
一晩豆を水につけて置いたら
こんな綺麗なワイン色に
カラーボトルのこの色に似ていますね
行ってみよう！！
色の意味はたくさんありますが
黒大豆さんにピッタリ❗️
根付いて成長し続け、それが豊かな実りとなる
ご飯を炊くと紫色っぽいので
他では味わえない特別な経験をさせてくれる
伝え、広めようとする使命感、奉仕の心
ダークとパープルの2本リーディング
あなたにとって
そのきっかけは何ですか？
失敗して悔しい思いをしたことが
奮起する材料になることもあります
初黒豆ご飯🍚
失敗を恐れず炊いてみますって、
お米と一緒に炊くだけなんですけどね
今までの人生を、ふり返り
きっかけを探してみませんか
自分の魅力を宝探し❣
オンラインで、ご自宅で
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こんな感じの淡いピンク色の気分です
ピンク色は
などの意味があります
自分を大切にしよう
まずは自分を満足させよう
と思い始めたわたしを
表しているなぁ
今のあなたは何色ですか❓
今のあなたはどんな状態ですか？と聞かれると、
言いにくい事もあるけれど
何色ですか❓なら
気軽に答えられませんか？
そして、答えた色の
イメージを感じてみると
どんな言葉が
浮かびますか❓
色から掘り下げていったら
こんな私もいたのね❗️
と、発見がありますよ
そして、現在の自分を知ったら
そこからどんどん
さかのぼっていきます
忘れていた
自分の心の中を宝探し
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アートセラピー一緒にいかがですか❓
