突然だけど。
不眠
イライラ
身体の痛み
ぐるぐる思考
これ、私にとって休め！のサイン
過去に度重なる大きな出来事で壊れた私。
一時的精神障害と診断
内服治療＆徹底的に休息
それでも、頑張りすぎるクセが抜けない私は、治った！と思い、失敗を繰り返す日々
これは、何かを変えないと…！
あっ！私は心身の疲れに鈍感なタイプ？
→気付くのが遅すぎる(笑)
そうだ！自分が思う1歩手前ではなく、5歩くらい手前で休むのがベストかも？！
そんなこんなで、快復した私は思った。
余裕のある心と体は無敵
だって、勝手に優しくなれるし。
だって、勝手に動きたくなるし。
だって、勝手に頑張れちゃうし。
結果、なんとかなる(座右の銘)と信じられちゃうんだよね
新月と満月の日にブログ更新
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