おはようございます

ありがたいことにご予約もはいってきています

「旭川に託児付きの整体ができて本当に良かったです♡」

と言うお声も頂き、本当に本当に嬉しい限りです

産後の骨盤矯正や体型戻しのお問い合わせが多いため、今日はその事について少し書きたいと思います

私は妊娠すると、必ず13～14キロ太ります

1人目はなーんにもせずに体重は戻りました

おや？と思ったのは2人目以降です

必ずあと2～3キロが戻らない...

妊娠するたびお尻がおっきくなってる気がするし、腰回りの骨も広がってる...

ジーンズ履けないし、着るものないー！！

といつも産後はテンション↓↓↓↓↓

しかし、それにはちゃんと理由がありました

妊娠～出産をすると、筋肉をゆるめるホルモンが分泌され、骨盤を開き出産します

しかし、開いた骨盤はゆっくりと自然に元に戻ります

じゃあなぜ下半身がどっしりしたままなのか？

体重が戻らないのか？

それは、筋肉の問題だったんです

妊娠出産することで、筋肉はとっても疲労します

それに拍車をかけるようにはじまる育児。

休む暇なんてありません

どんどん疲れて固まる筋肉→そのまま次の妊娠→出産→育児

といった悪循環です

筋肉がつけば、体重は自然とおちてきます

当店では、骨盤の仕組みやどこの筋肉が問題なのか？などをきちんと説明し、整体で筋肉をほぐし、日常生活の中でできるエクササイズをお伝えします

産後1年たっていようと、変わりたい！変わろう！と思う気持ちがあれば変われます戻せます

ぜひ私達にお手伝いさせてください