こんにちは(^○^)/~~~~~
ダクト屋の女房 こと
進化体操 伝道師 の まさみちゃん です
しつこいくらい、「貴方のカラダちゃんが覚えている」と
お話ししましたので
今日は、少し進んで・・・・・・
進化体操は、
動物たちのもっている「しなやかさ」
「柔らかさ」「速さ」「強さ」。
それを引き出すシンプルな体操なんです。
動きのモデルは・・・・
「くらげ」さん
「さかな」さん
「とかげ」さん
「とり」さん
「けもの」さん
※ ここだけ抽象的・・・・気にしない、気にしない。
「おさる」さん
五種類の動きで
貴方のカラダちゃんがご先祖様から受け継いでいる
動きを思いださせてくれるんですね。
ふう～やっと話を進めた感がでてきましたね。
こちらが一連の動きです。
模範の動きを津田師匠がユーチューブに載せてます。
いい感じざんすねぇ
きゃっ
どうです?
なんか師匠の動きに「波」が見えませんか?
この「波」が超ハイスピードで
貴方のカラダに変化が起こります。
ニヤリ
この動作なら簡単で安全。
すぐにもできますものね
今日も読んでくださって、ありがとうございます。
次回は、うちの一人娘「凛」が登場
するかもです。
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