こんにちは(^○^)/~~~~~
ダクト屋の女房 こと
まさみちゃん です
タイトルの方々に似ていらっしゃる方とは
ワタシのボティメンテナンスを
お願いしている
らいらっくの外塚先生です。
※正確に言うと、彼女らが外塚先生に似ているんだけどね
ごめんなさい、先生。
もう、１０年近くなりますでしょうか
ワタシが４０肩やって、４０肩が治ったなぁ～とおもったら
５０肩・・・
ゴルフでの筋肉痛・・・
片頭痛でガンガン・・
抗がん剤治療での副作用で足の指がジンジン ※いまもジンジン
まぁ～体の不調がおきると・・
「
せんせいぃ～なんとかしてもらえませんかぁ?」と
泣きながら連絡して、先生に治していだたいてます。
「清水さぁん、水泳、ウォーキングしたほうがいいですよ
」との
アドバイスをいただきながら
全く言うことを聞かない悪い子のワタシ
を
長い～い目で見ていただいてます。
丁寧で、患者さんの話をちゃんと聞いてくれて
ストレッチ等のアドバイスを下さりますので、
ひとりで治していくというより
寄り添ってくださるので心強いです。
ご自身もスキーをなさるので、
スポーツをなさる方の気持ちを理解してくださいます。
なんせ世界トップアスリートのトレーナーを
なさっていた大先生の所にいらっしたので
いろいろなノウハウを取得してきたハズ
なかなか治らない・・・
この作業すると痛い・・という方は
一度、見てもらっては
いかがでしょうか?
そうそう・・オイルマッサージも
※ 部分的だったかしらん・・ワタシは足をしてもらいました
なさるので、外見をピカピカさせ～の、
内面・・・・内側の筋肉ちゃんもいたわうなんていうのも
いいですね
話が飛びますが、前回、ボディメンテナンスして
頂いたときに↓コレを購入しました。
コリ、痛みの所にあてて、グリグリしてます。
前は、テニスボールやゴルフボールでやっていましたが
いまひとつ感があり、こちらを紹介してもらいました。
なかなかグーですよ～
赤 柔らか 2800円(写真左)
緑 固い 2300円(写真中央)
緑 大 3600円(写真右)
ワタシが購入した時、数が少なくなってと
おっしゃっていたので、今はどうでしょう?
正確なところは、外塚先生に問い合わせてくださいね♪
こちらが↓外塚先生。
く～・・・・
※この写真だと分かりづらいなぁ～
チャーミングなんですよ～
ワタシが外塚先生の特に好きな所は、
男前?のサバサバしている所と
笑い方かしらん (≧▽≦)
毎週水曜日 18:００～２３:００
クライミングジムUNDERGROUND の
ジム内でボディメンテナンスをなさってます。
フェィスブックだとこちらです↓
https://www.facebook.com/shiatsuchiryouinlilac/?fref=ts
お写真は、おかりしてきました。
ありがとうございます。
外塚先生以外のワタシの中の有名人はコチラ
進化体操につては、
こちら です。
今日も読んでくださって、ありがとうございます。
こんな気分で、過ごせるさぁ～
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