こんにちは

 

潜在意識デトックスセラピストの

緒方裕子です。

 

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「ハイヤーセルフ診断」できました！

 

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未来のことを考えて

「これも準備しておいたほうがいいかな？」と

ソワソワしてしまうこと、ありませんか？

 

 

実は、

私も以前はものすごく心配性でした（＾＾）

 

 

 

昨日の朝、

 起き上がろうとした瞬間に

 ふわっと、目が回るような感覚がありました

 

 

「え、なにこれ…」

 

 

一瞬のことだったけれど

初めての経験に

私の心配性がひょっこり顔を出しました（笑）

 

 

すぐに落ち着いたのですが

気になって少し調べてみたんです

 

 

すると・・

 

「緊張が続いているとき」

 「肩こりが強いとき」 

「ストレスがたまっているとき」

 

 なんて言葉が並んでいました

 

 

 

それを読んだとき

「そりゃそうだよね・・」と

 ひとりで小さくうなずいてしまいました

 

 

 

実は私

2月1日から15日まで

 アメリカのヒューストンへ行くんです

 

時差は13時間！！

 

 

自分で「行く」と決めたはずなのに

心のどこかでは

ずっと ピンと糸を張ったような緊張が続いていたのかもしれません

（ヒューストンには長女夫婦が住んでいます）

 

 

 

今回のことで

あらためて気づいたことがあります

 

 

 

それは・・

 

 

 

「体は、頭よりも先に知らせてくれる」ということ

 

 

 

頭が「大丈夫、大丈夫！」と 

自分を奮い立たせているときほど

 

 

体は「ちょっと待って」って 

静かにブレーキをかけてくれるんです

 

 

 

もし今、あなたも

 

やたらと肩が重い 

呼吸が浅くなっている

眠っても疲れが取れない

胸のあたりがザワザワする

 

 

それは

あなた自身からの 

「少し休もうよ」というメッセージかも・・

 

 

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