こんにちは
潜在意識デトックスセラピストの
緒方裕子です。
本当の自分を知りたい方へ
「ハイヤーセルフ診断」できました！
昨日のご案内を読んでくださった方から
「気になっています…」
「勇気を出して申し込んでみようかな」
そんなメッセージをいただきました
年末が近づくと
胸の奥の小さな違和感が
静かに動き出す時期なんですよね
小学２年生のあの日で止まっていた気持ち
今日は
あるクライアントさんの
心に起きた変化をシェアさせてください
その方には
ずっと理由のわからない「苦手」がありました
怖そうに見える人がとにかく苦手・・
近くにいるだけで胸がキュッとして
身体が固まってしまう・・
そんなお話を伺って
年齢退行療法のセッションが始まりました
思い出すつもりもなかった記憶がふっと浮かんだ瞬間
セッションで出てきたのは、
小学２年生のときの出来事でした
同級生のお兄さんに、
突然、胸ぐらをつかまれた瞬間
それまで仲良く遊んでいたのに
理由もわからず
ただ怖くて
息が止まりそうで
涙も声も出なかったあの瞬間
その場面が
大人になってもずっと
心の奥で止まったままになっていました
再体験すると、こんなに景色が変わるなんて
年齢退行療法では
その時の小さな自分に会いに行きます
・あの時言えなかった言葉を自分の声で伝える
・大人になった自分が、そっと隣に寄り添ってあげる
・「もう大丈夫だよ」って、安心を届ける
すると
不思議なことが起きるんです
その日の記憶が
「胸が苦しくなる記憶」から
「思い出しても平気な過去」へと変わっていくんです
セッション後、こんな変化が起きました
後日
こんなメッセージが届きました
怖そうな人を見ても
胸がキュッとならなりませんでした
あれ？平気だ…って思わずびっくりしました
まるで
長い間まとっていた 古い緊張が
スルリとほどけたような変化でした
記憶は、癒しとともに書き換わる
私たちは
その場で言うことができなかった言葉を
心の奥に閉じ込めたまま大人になることがあります
だからこそ
【再体験 → 再完了 → 再統合】という流れが起きると
・同じ反応をしなくなって、身体のこわばりが消えていく
・人間関係のストレスが軽くなる
・「もう大丈夫」という安心感が内側に戻ってくる
そんな変化が自然に起こっていくんですね
もし、あなたの心にも
あの時の言えなかった気持ちや
納得できなかった出来事があるなら
年齢退行療法は
その記憶の続きを優しく完了させて
未来を軽くしていく時間になります
2026年を
本当の自分として生きていくために
まだ癒しきれていない過去と
やさしく向き合ってみませんか？
もう
同じパターンは繰り返さない
その一歩を
この年末に踏み出してみましょう🌈
本当の自分を知りたい方へ・・
心の着ぐるみ診断、できました！
気になる方は
ぜひチェックしてみてくださいね💖