ずっと「いい子」で生きてきたわたし

 

ワークの中で、わたしは
「ある場面」へと戻っていきました

 

 

それは、幼稚園の頃の記憶

 

 

今でも胸がきゅっとする
小さな出来事です

幼いわたしが抱えていたもの

 

その時のわたしはいじめられっ子

あるとき

いじめっ子から突然

瞬間接着剤のようなもので

指をくっつけられてしまったんです

 

 

当然、指は痛くて離れません

 

 

でも・・

その時のわたしは

泣かなかったし
母にも何も言わなかった・・

 

 

 

なぜなら

「お母さんを心配させたくないから」

 

 

幼いわたしは
自分の気持ちをぎゅっと飲み込んだんです

 

 

次の日

いじめっ子のお母さんに
「うちの子、何かした？」と聞かれて
初めて事情を話すことができたんです

 

 

怖かったし
悲しかったし
痛かった

 

 

その気持ちを
誰にも言えずにいたんです

　

無意識に埋め込まれていた ルール

 

その体験が
小さなわたしの心に残したのは

 

 

我慢しなきゃ
 

 

そんな無意識の設定でした

 

 

そしてその設定は
大人になったわたしも
ずっと縛り続けていたんです

 

ヒプノセラピーは「生きづらさを書き直す旅」

 

ヒプノセラピーでそのシーンに戻って
今のわたしは
小さな手をそっと握りながらこう言いました

 

 

今なら言えるよ。大丈夫。言ってごらん

 

 

幼いわたしは
勇気を出してこう言ったんです

 

 

嫌だからやめて

 

 

これは

記憶を思い出したのではありません

 

 

 

嫌だと言えた自分の記憶が
新しい記憶として上書きされた瞬間です

 

インナーチャイルドの声に、ようやく気づけた

 

・誰かに合わせてしまう
・本音を言うのがこわい
 

 

 

こんなふうに感じていたのは
幼いわたしがずっと
「助けてほしい」と
メッセージを送っていたから

 

 

その声は

放っておいても消えません

 

 

気づいてあげられるのは
他の誰でもなく
今のわたし自身だけ

 

 

わたしはようやく
その小さな声に

応えることができました

 

 

 

 

本当の自分を知りたい方へ・・

ハイヤーセルフ診断、できました！

 

 

 

 

気になる方は

ぜひチェックしてみてくださいね💖