こんにちは
潜在意識デトックスセラピストの
緒方裕子です。
「ありがとう。でも、私がやっておくから」
これ、無意識に口にしていませんか![]()
わたしはずっと、そうでした![]()
誰かが助けてくれようとしても
「大丈夫です」と断ってしまう![]()
その裏には
「人に頼るのは迷惑かも」という思い込みが
こっそり潜んでいたんです![]()
受け取るのがなぜか苦手・・
-
頼るのは甘えだと思ってしまう

-
自分で全部やらないと、評価されない気がする

そんな
“受け取ることへのブロック”ありませんか![]()
わたし自身
小さい頃から「ちゃんとした子でいること」が大事だと思っていました![]()
人に迷惑をかけない
そうすることで「いい子だね」と言われる![]()
それが
愛される条件だと思っていたんです![]()
だから
「人に頼る=ちゃんとしていない自分」になってしまう気がして
怖かった![]()
与えるばかりじゃ優しさは循環しない

「私がやるから大丈夫」と断ることで
相手の
“与えたい気持ち”をストップさせてしまっていること
実はよくあるんです![]()
「ありがとう、助かるよ」と受け取ることも
ちゃんと“愛”の循環なんです![]()
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人に頼れるわたしになる

①自分の心に問いかけてみる
②小さなありがとうから始めてみる
③助かった!本当にありがとう、と言葉にだす
人に頼れる私![]()
受け取れる私![]()
「ありがとう」を伝えられる私![]()
そんなあなたを
少しずつ育てていきましょう![]()
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「心のクセをやさしく手放していく方法」など
やさしい言葉で綴っています![]()
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