レルミナ6クール目終了間近…今度はホットフラッシュ！？更年期との戦いは続く
レルミナ6クール目も
残り1シートとなりました。
先々週から続いていた不正出血も落ち着き、
「ようやく快適に過ごせそう！」と
思っていたのですが…。
今度は私の体に新たな異変が💦
最近、急に上半身だけがカーッと
熱くなることがあります。
「なんだか暑いな～」と思って体温を測ると、
37度4分くらいまで上がっていることも。
私はもともと熱がこもりやすい体質なので、
暑さが本当に苦手です。
ただ、不思議なことに
ずっと続くわけではなく、
半日ほど経つと落ち着いて、
いつの間にか
ホットフラッシュの症状も消えています。
これが更年期なのか、
それともレルミナの影響なのか…。
体は正直ですね。
ここ数か月は不正出血や体調不良で、
とにかく体を休めることを優先していました。
その結果…。
見事に更年期太りです😂
正直、今は怖くて体重計に乗れません。
でも、このままではいけないので、
体調と相談しながら
少しずつダイエットを再開しようと思います。
無理をするとまた体調を崩してしまうので、
「焦らず、ゆっくり」が今の目標です。
レルミナ終了後、
私の体がどう変化していくのか。
また変化があったらブログで
報告したいと思います。
同じように更年期やレルミナ治療を
頑張っている方、
一緒に乗り越えていきましょう🍀
締めの一言
「体重計に乗る勇気はまだありませんが、
まずは現実を見るところから
始めたいと思います😂」
では、またね
最後までブログ読んでくれて
ありがとうございました
＼また遊びに来てね
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