最近、三女の様子が少し気になっています
「これって五月病？」
「それとも統合失調症の症状？」
母の私は毎日考えてしまいます
三女は今、就労支援に通っています
でも最近…
✔朝起きるのが辛い
✔就労支援に行きたくない
✔突然涙が出る
✔仕事をしていると気持ち悪くなって
後半になると吐き気が出てくる
✔「帰りたい…」という気持ちが強くなる
今は半日だけ、週2〜3回
それでも帰宅すると最初はかなり苦しそう…
しばらくすると少し落ち着くけれど
今日はいびきをかいて寝ていました
今は生理中で
明日からまたピルも再開
以前から三女は人混みが苦手で
スーパーへ行く時や電車に乗る時は
不安が強くて薬を飲むこともありました
だから余計に悩むんです
これって統合失調症の波？
五月病？
それとも疲れが限界？
母でも分からない…
でも最近思うことがあります
「頑張れ」は時々、逆効果
無理して行って
もっと体調を崩してしまったら意味がない
今の三女を見ていると
心も体も「少し休んで」と
言っているようにも見えます
そして調べてみると
5月〜この時期は
環境の変化や疲れが一気に出て
心の不調が出やすい人も多いそうです
私なりに「少しラクになる方法」を
考えてみました
✔ 朝は無理に急がせない
✔ 行けない日は責めない
✔ 好きなものを食べる
✔ とにかく睡眠優先
✔ 「頑張れ」より「今日はしんどかったね」
当たり前のことかもしれないけど
しんどい時って
この当たり前が難しい
母の私も正直不安です
でも今は「無理して前に進む」より
「崩れないこと」を大事にしたい
同じように
お子さんの体調や心の不調で
悩んでいる方いますか？
五月病なのか、病気なのか…
親って本当に悩みますね
楽天お得情報🉐
ナフサ不足で
お米の袋も透明になっちゃった
昨日からこのお米食べてますが
訳ありだけど
思ったより美味しい😋
私はポチッて3日後に届きました
届くのが早くて驚きましたが
我が家は米が無くなるのが早いので
とても助かりました
もう1つ、気になるものが…
それはコンタクトレンズ
我が家も三女がコンタクトなので
他人事ではありません
お金があれば
まとめ買いもできるのですが…
家計が大ピンチ
メガネも視野に入れながら
考えないといけない
私のメガネも壊れちゃったので
欲しかったのですが
三女のメガネが先かな…
メガネも値上げするらしいから
早めに作った方が良さそうです
では、またね
最後までブログ読んでくれて
ありがとうございました
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