ブログ訪問ありがとうございます
のんびり屋のトトロです
旦那と私と子供4人の6人家族です
ポイ活、節約、副業のことを
ブログに書いてます
たま～に趣味の韓国ドラマのこと
旦那の愚痴など書きます
昨日の夕食メニュー
カレーライス🍛🥄
我が家のカレーには
じゃがいも🥔とさつまいも🍠
入ってます
ご飯🍚にはもち麦
入ってます
ここで
食物繊維とってます
飲み物は白湯
アラフィフになると
夜にいっぱい食べると
太る🐷
だから
質素が一番
食後に温かい飲み物飲むと
消化が早くなるので
ダイエット効果あり
だから
カロリーゼロの白湯飲んでます
最後までブログ
読んでくれてありがとう
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