長岡市ベビーヨガ☆ベビーマッサージ☆マタニティーヨガ☆産後ヨガ☆親子のふれあい教室【ぽっぽ】 -3ページ目

長岡市ベビーヨガ☆ベビーマッサージ☆マタニティーヨガ☆産後ヨガ☆親子のふれあい教室【ぽっぽ】

長岡市でベビーヨガママエクササイズ☆ベビーマッサージ☆マタニティーヨガ☆産後ヨガ☆親子のふれあい教室をやっています!マタニティーさんから、0*1*2*3歳の子とママ集まれ~☆私も10歳娘7歳3歳息子をもつママです(*^^*)一緒に仲間を作って子育て楽しみましょう!

元幼稚園教諭、三児の母が伝える我が子がますます愛しくなる長岡市マタニティーから0~3才親子のふれあい教室【ぽっぽ】の斉藤です!


育児仲間ができた!とぽっぽで繋がる縁に喜んでいただいています



私も嬉しい💕




みんなでお祝いしよう👏

1stアニバーサリーパーティーについて🎂ただいまより募集スタート!



イベント1stアニバーサリーパーティー



おいしいもの担当☆にじいろカフェの店長のりこさんと

素敵な記念写真担当☆おひるねアートtsumugiのあゆちゃんと

思い出作り担当☆ぽっぽのはるちゃんが



1歳をむかえたみんなを一緒にお祝いさせていただきます!!



①写真撮影
順番に、素敵なアートの前であゆちゃんに写真撮影をしてもらいます

今しかない表情やママとの貴重なツーショットも💕













ご希望な方は親子ショットもぜひ♡


お気に入りのお洋服でお越しください(^^)
あゆちゃんの写真はその子の性格までみえてくるようでだいすきです




②記念日ぺったん製作👣

記念台紙はぽっぽに通うKちゃんがデザインしてくれました!お楽しみに♪

貼りたいお気に入りの写真1,2枚ご持参ください


ぜひお家に飾ってね




③ランチ♪

のりこさんがママにおめでとうのスペシャルランチを用意してくださいます👏
お楽しみに♡
(お子さんのお昼は用意がありません。前半の方は必要なら軽食やおやつの持ち込みをお願い致します。後半の時間帯の方は先に食べてくるか軽食持ち込みをお願いします)



同じ頃に生まれたみんなだから話題もつきない母たち
たくさんお喋りも楽しみましょう♪
こどもたちも毎回動き回ってふれあって楽しそう♪



本当はもう少し大人数でわいわいやりたいところですが密にならぬよう4組限定とさせていただきます


かなりスペシャル✨

ぽっぽ会員様優先で、公開募集になる前にすぐに満席になるイベントです🙏


4月から7月生まれさんで開催したいと思います
(お仕事復帰などで前後する方もご相談ください👏)


【詳細】
1歳アニバーサリーパーティーのご案内
4月から7月生まれさんの誕生日会
おひるねアートtsumugi×にじいろカフェ×ぽっぽコラボです!

6月4日(木)

①10時から12時定員5組→🈵
(9時50分から入れます!)
②12時半から14時半定員5組🈵
(一部との入れ替えで12時15分から駐車場に入れます!)



会場
長岡市にじいろカフェ
(長岡市石打1-4-8)

◎tsumugiのアニバーサリー限定撮影
(5枚あゆちゃん撮影データ付き)
◎ぽっぽアニバーサリー手形ぺったんプレゼント
◎にじいろカフェ☆ママ1歳おめでとうランチ
※お子さんのお昼は持ち込みをお願い致しますm(_ _)m

持ち物☆お子様の離乳食(食べてくるも◎)
アニバーサリーアートに貼りたいお気に入りの写真1,2枚(マステで貼って後で当日の写真に貼り替える方もいらっしゃいます👏)
ハサミ
お気に入りのお洋服


限定4,5組のスペシャル企画です✨
参加費5000円
※会員さんは今年度分の振り替え利用できます
(お支払いは事前にお願い致します。ゆうちょ振り込み、またはにじいろカフェ、ぽっぽに直接現金お支払いをお願い致します。
準備の都合上、申し訳ありませんが開催3日前からのキャンセル返金はできません。その後のキャンセルの場合、ランチをお渡しさせていただく、割引券をお渡しする、などで対応させていただきます。よろしくお願いします🙏)



すぐに満席になる大人気イベント
絶対参加したい!の方はすぐに連絡お待ちしています!











参加者のママが激オススメしてくださった♡♡↓


毎回参加者みなさんが温かい気持ちになった、
初対面の方ばかりでも近い月齢の方ばかりで仲間意識ができすごく楽しかった、

などなどご感想いただいています👏



大切なバースデー、心をこめてお祝いさせていただきます✨✨
みんなでお祝いしよう\(^-^)/



【マタニティーさん、0から3歳親子さん参加者募集!】

そろそろぽっぽに息抜きにいこうかしら、の方大歓迎です!ぜひともご活用ください!



申し込み、お問い合わせはこちらか下記の公式ラインからお願い致します↓


【申し込みお問い合わせ】

ぽっぽの公式ラインからの申し込み、お問い合わせが便利です。(登録、退会は自由にできますのでご利用ください!)


友だち追加
ID検索→@zcb3641c


または
kidspoppo55@gmail.com
(Gmailにて返信させていただきます。受信設定をお願いします。)




悩みも可愛さもわかるから🐣ハート

10年間幼稚園に勤務、ベビーマッサージ、ベビーヨガ、乳幼児プロコース受講、今までに約3000組の親子と関わる三児の母の斉藤(12歳、9歳、5歳)

時には一緒に悩み、親バカできる母仲間として、時には乳幼児に関わるプロとして、お待ちしています(*^^*)

長岡市親子のふれあい教室ぽっぽ
斉藤春菜








元幼稚園教諭、三児の母が伝える我が子がますます愛しくなる長岡市マタニティーから0~3才親子のふれあい教室【ぽっぽ】の斉藤です!


 

我が子がますます愛しくなった♡



ずっと繋がっていたい大切な仲間ができた♡


入園前に我が子の集団での姿をみれて良かったよ♡




こどものためだけじゃなくて、自分を見直すあったかい時間を過ごせたよ♡

2025年度もそんな声をたくさんいただきました🙏た

気になる方はどなたでもウェルカム👏
長岡での育児生活をより楽しくしよう♪




【2026年5月のレッスン・イベント日程】

ぽかぽか気持ちの良い季節がやってきましたね🌱
春になり新しいことを始めたい親子さん、お待ちしています😊
きっと素敵な出会いがあるよ♡ぜひ遊びに来てください😊


🌱スケジュール🌱





単発✿どなたでも大歓迎!

13日(水)amふれあいイングリッシュ 齊藤・みきてぃー
グローバルツリーインターナショナルスクール主催
ぽっぽプロデュース♪
参加費3300円(ぽっぽ会員さんは3000円)
10時半から11時半

詳細はこちら




15日(金)pm足カフェ👣 あすみん
29日(金)amピラティス まいまい


イベント✿会員さんでなくてもどなたでも大歓迎!

大人のみも大歓迎!

18日 (月)amアロマ講座 くらちゃん🈵

21日(木)amコーヒー講座 星降り珈琲 残1組


定期クラス✿会員さんのクラスです
(全てのクラスが🈵になりました🙏)
1日amぴよぴよ29①
7日pmぴよぴよ29②
8日amりす
11日pmぴよぴよ28②
12日amぞう
13日pmぴよぴよ30②
14日amうさA
15日amうさB
18日ぴよぴよ28③
19日amぞう pmぴよぴよ30③
20日amおとな pmぴよぴよ29③
22日amうさB pmりす
28日amうさA
 

ママのためのアロマクラフト🈵
全3回コース(託児あり)

講師くらちゃん


◎内容
5月 夏のアロマスプレー
夏に人気の香りを使ったり、虫が苦手とされる香りも取り入れたりして、この時期に嬉しいアイテム作り

6月 ハーブで作る靴の消臭剤
元気いっぱい動いた後の靴に、毎日頑張るお子さんの靴になど、ハーブの香りで気になるニオイ対策の
シューズアイテム

7月 冷えジェル
紫外線や暑さが気になる時期、夏のお出かけ後にも使いやすいさっぱりとした使用のアロマジェル作り

それぞれ季節に合わせたアロマクラフトを、全3回同じメンバーでリラックスしながら♡
日々、頑張るママたち、リフレッシュしに来ませんか?


◎参加費
初回特別価格 全7000円
(一回あたり約2300円、 材料費込み)
・のんちゃんの見守り保育付き+300円
・一回の講座につき3名で見守り保育が付きます。
全3回全て参加出来る方でお願いしたいです
大人だけの参加もお待ちしております!
※初回にまとめてお支払い。休んだ場合は、材料のお渡しとなります。


申し込みは講師くらちゃんまで↓↓


【講師の自己紹介】
名前 くらちゃん♪(くらちゃんって呼んで下さい)
出身 東京 転勤族 3姉妹の母
NARDアロマアドバイザー

昔から良い香りのする物が好きで、長女の出産時もハンカチにアロマをつけて出産に挑みました。
産後入院中、産院でアロママッサージをしてもらい、産後の疲れや気の張りが解放されて心身共に軽くなった事に驚きました。
私が勉強しているNARDというアロマ協会が使っているプラナロム精油は、長女が赤ちゃんの時に転勤により、フランスの田舎に移住した際、長女を連れて行った病院でも紹介され、医療としてアロマが使われる事を知りました。こういった経緯があり、アロマに興味を持ち、産院でアロマに助けてもらった経験などから、毎日を頑張るママたちをアロマでサポートしたい!と思うようになりました。まだまだ勉強途中ではありますが、お役に立てたら嬉しいです。




☆ママのためのほっとするコーヒー時間

星降り珈琲☕
5月21日(木)am10時から11時30分



1月開催即🈵大好評でした!
毎日子育てやお仕事に大忙しなママたちに「ほっと一息つくコーヒータイム」を過ごしてほしいと思い、ぽっぽハウスにてイベントを企画させていただきます

子連れ参加、母のみの参加も大歓迎です!



 ◯内容 

1. バリスタが簡単にできるハンドドリップをレクチャーします。

 2. 自分でドリップしてみます。(2〜3人一緒に)

 3. 自分で淹れたコーヒーをペアリングのお菓子と一緒にいただきます。

 4. お家のコーヒー豆を持ってきた人には今より美味しくドリップする方法を教えます。

他の人のコーヒーと飲み比べしてみたり、みんなでワイワイ楽しくおしゃべり。

 5. プロのバリスタが本気のコーヒーを抽出します。

 6. みんなでちょっとずつ飲み比べ!



◯参加費 1人 2,000円 

◯持ち物 お家でいつも飲んでるコーヒー豆(粉でもOK)があれば◎なくてもよし

 ※お子様がポットで火傷したり、コーヒーを口にしないよう各自お気をつけください 


 ◯自己紹介 
星降り珈琲
長岡市で店舗を持たずに活動しているコーヒー屋さんです。
主にイベントなど、いろんな場所に出向いてコーヒーをサーブしています。
また、コーヒーを美味しく抽出するためのコツを学べるバリスタ教室やコーヒー教室なども開催しています。




ぽっぽファミリー講師レッスン☆
🌼運動好きな方へ【ママピラティス】
担当☆桐生舞


5月29日(金)10時15分から11時30分
ぽっぽハウス(長岡市堤町7-13)
定員 6組
対象 1か月健診後から◎お一人での参加も大歓迎!




日々頑張りすぎているママの身体をほぐし、整え、鍛えます!

身体を動かしながら…
育児中に感じやすい肩や腰の痛みや負担を姿勢から整えます。
姿勢が整うことで、筋肉が正しく使えるようになるので、身体の引き締めや体力アップにも◎

リハビリ発祥のピラティスは、はじめての方も安心して行うことができますよ!

終了後は、ママやベビーと交流したり、トレーナーへの身体の相談(運動/食事)もお気軽にどうぞ♡


参加費
ぽっぽ会員さま・はじめての方 2,000円
非会員さま 2,500円

持ち物
・動きやすい服装
(ワイドパンツは足がはだけてしまうので、ストレッチの効いたパンツスタイルが◎)
・水分
・汗拭きタオル



【講師自己紹介】
桐生舞
長岡市生まれ、長岡市育ち。
3人の男の子兄弟のママです!
見た目は大学生くらい(笑)と言われることも。

パーソナルトレーナー・インストラクターとして10年活動中。
長男妊娠中の5年前、自分自身の妊娠出産の経験から、「ママこそ運動が必要」と強く感じ、マタニティさんやママ向けの指導をスタートしました!
運動は、いつから始めても遅いことはない、何歳からでも身体は変わる&気持ち(マインド)も変わっていきます!
頑張りすぎるママのほっとひと息つける自分時間のお手伝いをさせてください♡


齊藤から↓↓
講師の舞ちゃんは三子のママ🐣ジムに長年勤める体のスペシャリスト✨産後の体を整えるって大事◎
笑顔が可愛い気さくな舞ちゃん、ぜひ色々聞いて軽やかな母になりましょう♪どうぞよろしくお願い致します☺️




🌼足カフェinぽっぽハウス

5月15日(金)13時から14時30分
定員4組


●参加費
足もみ お一人20分2,500円
交代で足もみしてもらいます。
他の時間はお喋りお茶飲みタイム♪自由に遊んでね👏

●内容
足裏にある反射区〜ふくらはぎを痛気持ちいい力加減で、揉みほぐしていきます。

●おススメ
☑︎とにかくお疲れの方
☑︎身体のメンテナンスしたい方
☑︎足のむくみや重だるさが気になっている方
☑︎しゃべりたい方(笑)  など
足もみ初めてさんも大歓迎です♪

以下の方は、足もみを受けていただけません。ご確認お願いいたします。
①妊娠中の方
②足に外傷やケガのある方
③(種類に限らず)ワクチン接種をして、2週間以内の方
④その他持病のある方はお気軽にご相談ください

※参加される方は、足の保湿&床保護のためできたら靴下🧦着用でご参加お願いいたします😌

↓あすみ師匠。さっそくわたしが体験👣私はしばらく胃と目をいたわりたいと思います♡


●自己紹介
めぐり施術院の女性整体師・大谷(おおたに)あすみです☺︎
普段は、宮本町の自宅サロンにて、足もみ(足つぼマッサージ)と無痛整体の施術を行なっています。
「女性の健やかな身体づくりにそっと寄り添う」をモットーに、女性特有の身体の変わり目やお困りのごとをサポートさせていただきます。女性には笑顔でいてほしいなって、いつも願っています💫
#東京出身
#元介護職
#はるちゃん先生と同い年
#小学生男子2人の母


齊藤から↓↓
私の信頼する大谷あすみによる足もみ👣
ママたちの日頃の疲れを癒やしてほしい、そんな想いが一致し開催です!
足もみはもちろん、知識豊富で聞き上手のあすみさんとのお喋りはとてもリラックスできる時間になりますよ♡
お待ちの方はお茶を飲みながらお話しながらこどもたち自由に遊びながら交代で足もみをしてもらいましょう♪





ますますわが子が愛おしい♡
今しかない親子の時間を応援します
お待ちしています!!\(^-^)/




【マタニティーさん、0から3歳親子さん参加者募集!】

2025年冬生まれベビーちゃん💕初参加の方からの申し込みも増えています


【申し込みお問い合わせ】

ぽっぽの公式ラインからの申し込み、お問い合わせが便利です。(登録、退会は自由にできますのでご利用ください!)


友だち追加
ID検索→@zcb3641c


または
kidspoppo55@gmail.com
(Gmailにて返信させていただきます。受信設定をお願いします。)




悩みも可愛さもわかるから🐣ハート

10年間幼稚園に勤務、ベビーマッサージ、ベビーヨガ、乳幼児プロコース受講、今までに約3000組の親子と関わる三児の母の斉藤(12.歳、9歳、5歳)

時には一緒に悩み、親バカできる母仲間として、時には乳幼児に関わるプロとして、お待ちしています(*^^*)

長岡市親子のふれあい教室ぽっぽ
斉藤春菜











元幼稚園教諭、三児の母が伝える我が子がますます愛しくなる長岡市マタニティーから0~3才親子のふれあい教室【ぽっぽ】の斉藤です!





我が子がますます愛しくなった♡


ずっと繋がっていたい大切な仲間ができた♡

入園前に我が子の集団での姿をみれて良かったよ♡

こどものためだけじゃなくて、自分を見直すあったかい時間を過ごせたよ♡

気になる方はどなたでもウェルカム👏
長岡での育児生活をより楽しくしよう👏



お知らせ♪

大人部🐔(仮)スタートします♪ 










こんな方に参加してほしいです!
♡自分を大切にしたい方
♡自分を見つめ直す時間がほしい方
♡自分の時間がほしい方
♡学生の時のような青春をしたい方
♡得意なことをいかしたい方
♡一緒に泣いて一緒に喜び悩める仲間に出会いたい方
♡楽しいことが好きな方
♡齊藤にメンタルサポートしてほしい方


※今回は大人のみの参加クラスです。
お子様連れはご遠慮ください🙏小さなお子さんがいる方も一時保育を利用する、などして自分時間にしていただけたらという気持ちです。



♡活動予定

①5月20日(水)10時から12時 
②6月17日(水)10時から14時 いいところに🚗
③7月8日(水)☆10時から12時
④9月9日(水)☆10時から12時

10月21日(水)10時から14時 いいところに🚗
⑥11月11日(水)☆10時から12時

⑦12月9日(水)☆10時から12時

⑧1月20日(水)☆10時から12時

⑨2月24日(水)☆10時から13時最終回パーティー






◎会費 年間10000円
(初回にお支払いをお願い致します)

参加できない回があっても1年間の会費は同じです🙏


年会費は会場費、保険料、運営費、コーディネーター費用、お茶代、交通費などに使わせていただきます🙏


◎他、☆の回は企画により材料費や飲食代や講師の先生に実費がかかることがあります。

(☆の回は参加者で企画します!みんなの得意や好きを盛り込んだ企画を一緒にしましょう♪自分でなにかやりたい!の方大歓迎👏ただし必要以上の勧誘の方はお断りいたします🙏)
おさんぽ?筆文字?クッキング?ウォーキング?

私はねみんなでやりたいことたくさんある!



最低人数が揃えば開催します!

参加メンバーによるどうなるか未知な企画ですが気になる方はぜひ飛び込んできてください👏

お待ちしています🌸

→今のところ30代前半から40代の方の申し込み!🙏全然繋がりのない方々🙏

→🈵になりました!未知のクラスに飛び込んでくださる 信頼の方々ありがとうございます🙏🙏🙏



【マタニティーさん、0から3歳親子さん参加者募集!】

そろそろぽっぽに息抜きにいこうかしら、の方大歓迎です!ぜひともご活用ください!

(2025年冬生まれベビーちゃん💕初参加の方からの申し込みも増えています)



【申し込みお問い合わせ】

ぽっぽの公式ラインからの申し込み、お問い合わせが便利です。(登録、退会は自由にできますのでご利用ください!)


友だち追加
ID検索→@zcb3641c


または
kidspoppo55@gmail.com
(Gmailにて返信させていただきます。受信設定をお願いします。)




悩みも可愛さもわかるから🐣ハート

10年間幼稚園に勤務、ベビーマッサージ、ベビーヨガ、乳幼児プロコース受講、今までに約3000組の親子と関わる三児の母の斉藤(11歳、9歳、4歳)

時には一緒に悩み、親バカできる母仲間として、時には乳幼児に関わるプロとして、お待ちしています(*^^*)

長岡市親子のふれあい教室ぽっぽ
斉藤春菜