元幼稚園教諭、三児の母が伝える我が子がますます愛しくなる長岡市マタニティーから０～３才親子のふれあい教室【ぽっぽ】の斉藤です！
育児仲間ができた！とぽっぽで繋がる縁に喜んでいただいています
私も嬉しい💕
【2022年2月の日程】
お待たせいたしました！
2月の日程をご案内いたします！
ぽっぽでは公平にお受けするため、申し込みスタートを決めております
会員さんと初めて参加の方は
1月12日10時から
非会員さんで2回め以降の方は13日から
受付いたします
お忙しいところ待機していただきいつもありがとうございます💓
【単発&イベント】
2月2日(水)amママピラティス🈵
7日(月)am,pmぽっぽハウスDayam🈵 pm🈵
16日(水)amママピラティス 🈵
18日(金)am New！ ベビーヨガふれあいあそび&イングリッシュ🈵
21日（月）追加！pmサンキャッチャー作り🈵
28日(月)pmベビーマッサージ 🈵
【定期クラス】
※秋からの定期クラスは10月からスタート、すべて満席です
次回は春からのクラスとなります
0歳ぴよぴよくらぶのみ募集スタートしています🐣妊婦さんからの申し込み大歓迎！まずは単発クラス体験を！定員6組×2クラス残1組！！
2歳うさちゃんくらぶ10日、24日am
10か月ちびりすくらぶ10日、24日pm
1歳半りすさんくらぶ月曜日クラス14日、21日am
1歳りすさんくらぶ火曜日クラス15日、21日am
0歳ぴよぴよ12期14日pm、28日am
0歳ぴよぴよ13期15日pm、28日am
キッズ 4日、25日 am
☆ベビーマッサージ＆足形手形ぺったん季節の製作⛄🈵
2月28日(月)
1か月健診後から参加◎定員5、6組
13時から14時15分
はだかんぼでマッサージ♪全身ふれあい♪親子で見つめあい♥️ゆったりとした時間を楽しみましょう♪
場所長岡市ぽっぽハウス
(長岡市堤町7-13)
参加費 会員、初回の方2000円
非会員で2回め以降の方2500円
持ちもの☆バスタオル、水分(母乳◎ミルク◎お茶◎)
大人気！我が子とみつめあい我が子を理解し、ますます愛しくなる
おてがけデビューに参加してくださる方多数！
お子さんのペースにあわせて安心して参加してくださいね🐣
終了後はお喋り、情報交換も楽しみましょう♪発達相談も◎あんよぺったんもおまけでプレゼント👣
New☆ベビーヨガふれあいあそび&イングリッシュ残1組
2月18日(金)10時15分から11時半
定員5組
(首すわりから何歳でも◎)
会場 長岡市ぽっぽハウス
(長岡市堤町7-13)
参加費 会員、初回の方2500円
非会員で2回め以降の方3000円
ベビーヨガで赤ちゃんと楽しく運動しましょう♪赤ちゃん期に大切なからだの動かし方使い方を楽しくお伝えします◎
「こんな遊び方があるんだ！」「お家でもやりたい！」と大好評♪こんなことが好きなのね、とお子さんの新たな一面がみられるかも！
ふれあいながらママも一汗かいて気持ちよく身体を動かせるから一石二鳥と喜んでいただいています
今月は特別に現役英語教師のぽっぽママ、めぐちゃんとのコラボです👏
英語に楽しくふれながら体を動かしますよ♪お楽しみに♪
☆ぽっぽおやこ園
にじいろカフェ✖️ぽっぽ
冬であそぼう！
次回は3月予定！
入園したらこんな感じ？を親子で体験＼(^-^)／
大人気ぽっぽおやこ園(単発クラス)
我が子は集団に入るとどんなかな？
ミニ体験からはじめましょう！
終了後はにじいろカフェさんのスペシャル親子ランチをいただきながらお喋り、情報交換楽しみましょう♪
場所長岡市にじいろカフェ様
(長岡市石内1-4-8)
参加費ぽっぽ会員様3000円会員以外の方3500円(レッスン代、場所代、親子ランチ代こみ)
※当日ぽっぽ入会大歓迎！(1000円永久会員さんです)お知らせください
対象☆1歳半頃から未就園児のお子さんとママ
5組
持ち物☆食事用エプロン、使いなれたお子さんのスプーンやフォークや箸
【マタニティークラス】
～マタニティー体操＋α～
お腹の赤ちゃんとむきあい、ゆったりとした時間を過ごしませんか？
妊娠時のトラブルを解消するマタニティー体操や出産時に役立つ呼吸法、産後にむけて体力もつけていきたいですね
また産まれたらすぐに赤ちゃんとのふれあいやお世話に使える＋αの時間があるのはぽっぽならでは♪こちらも大好評です
交流タイム
今、コロナウイルスで産前産後、交流が積極的にはできにくい状況、、、だからこそ、
いろんな不安や楽しみを語り合い、同じ頃に出産する仲間がいたら心強い！ね！！
お友達づくりの場に♪交流しましょう！
3月1日（火）13時から14時
【参加費】2000円(会員さん、はじめての方)会員以外の方は2回目から2500円
【対象】体調が良く、16週以降で主治医から運動◎の出た妊婦さん
お子さんつれも事前にご相談ください【会場】ぽっぽハウス（長岡市堤町7-13）
家族が増えるのはとっても幸せなこと
でも不安な気持ちもありますよね
ぽっぽのマタニティークラスは毎回少人数でお一人お一人の悩みに寄り添いながら進めます
【ママピラティス】
担当☆桐生舞
2/2（水）10:15〜11:30
【ママピラティス〜ストレッチ編〜】
ぽっぽハウス(長岡市堤町7-13)
定員 6組🈵
対象 産後の1ヶ月検診を終えて体調の良いママとベビー◎妊婦さんもご参加いただけます
2月16日10:15〜11:30
【ママピラティス〜筋トレ編〜】
定員 6名🈵
対象 産後半年以降の体調の良いママとベビー
日々頑張りすぎているママの身体をほぐし、整え、鍛えます！
身体を動かしながら…
育児中に感じやすい肩や腰の痛みや負担を姿勢から整えます。
姿勢が整うことで、筋肉が正しく使えるようになるので、身体の引き締めや体力アップにも◎
リハビリ発祥のピラティスは、はじめての方も安心して行うことができますよ！
終了後は、ママやベビーと交流したり、トレーナーへの身体の相談（運動/食事）もお気軽にどうぞ♡
参加費
ぽっぽ会員さま・はじめての方 2,000円
非会員さま 2,500円
持ち物
・動きやすい服装
（ワイドパンツは足がはだけてしまうので、ストレッチの効いたパンツスタイルが◎）
・水分
・フェイスタオル（細長いタオル）
→ストレッチで使います
【自己紹介】
長岡市生まれ、長岡市育ち。
4歳年少と7ヶ月の男の子兄弟のママです！
見た目は大学生くらい(笑)と言われることも。
パーソナルトレーナー・インストラクターとして10年活動中。
長男妊娠中の5年前、自分自身の妊娠出産の経験から、「ママこそ運動が必要」と強く感じ、マタニティさんやママ向けの指導をスタートしました！
運動は、いつから始めても遅いことはない、何歳からでも身体は変わる＆気持ち（マインド）も変わっていきます！
頑張りすぎるママのほっとひと息つける自分時間のお手伝いをさせてください♡
齊藤から↓↓
講師の舞ちゃんは最近第二子を出産したママ🐣ジムに長年勤める体のスペシャリスト✨産後の体を整えるって大事◎ママのメンテナンスの場所がぽっぽにもほしい！ということでぽっぽファミリーにスカウトしました💓
笑顔が可愛い気さくな舞ちゃん、ぜひ色々聞いて軽やかな母になりましょう♪どうぞよろしくお願い致します☺️
【クッキング】
担当☆小林ちさと
2/8（火）
【親子で簡単お菓子レッスン】
10時半〜12時残1
13時〜14時半 🈵
※申しこみ時にご希望の時間をお知らせください☘️
定員 各6組
対象 どなたでも
バレンタイン🍫
バレンタイン🍫
くまちゃん&うさちゃんブラウニー🐻🐰💕
混ぜて焼くだけなので、お菓子作りが苦手な方でも親子で簡単に作れます‼︎
チョコレートでお顔を描いて、オリジナルのくまちゃん&うさちゃんを作りましょう♡
2.3歳のお子様は一緒に作ることができます
1歳未満のお子様はおんぶが◎
参加費
ぽっぽ会員様2,500円
ぽっぽ会員様2,500円
非会員様3,000円
レシピと出来上がったお菓子(くまちゃん&うさちゃんひとつずつ)はお持ち帰り頂けます♬
持ち物 特になし
今月からぽっぽファミリー講師として小林ちさとさんことギャルちゃんが仲間入りしました👏
【自己紹介 】
山形県出身、三姉妹(小1、年長、年少)のママです。末っ子が4ヶ月の時からぽっぽに通っています！
短大で栄養士、調理師、栄養教諭二種免許取得
趣味で作ったケーキやお菓子、キャラ弁を見たり食べたりしてくれた、はるりんをはじめ、ぽっぽママから作り方を教えてほしい！と言う声をたくさんいただき、お菓子&キャラ弁教室を開催することとなりました！
よろしくお願いします！！
よろしくお願いします！！
齊藤から↓↓
センスよし、気遣いができてしっかり者のギャルちゃん💓三女ちゃんが入園しぽっぽを卒業してからも色々と助けてもらっています！
穏やかで聞き上手なギャルちゃん、ぜひ仲良くなってくださいね。
ギャルちゃんのやりたい！を応援させてもらいながら、一緒にぽっぽを盛り上げてもらいます！どうぞよろしくお願い致します(*^^*)
☆ぽっぽハウスDAY
誰でもwelcome！遊びに来てねの日♪
※要予約定員あり、参加費無料
ぽっぽハウスでは未就園のお子さんと保護者の方が遊びに来れる日を毎月作りました
自由に遊んで交流してね♪
また、妊婦さんやママのみの参加も大歓迎です。相談のある方もぜひいらしてくださいね！
(am齊藤は不在です。信頼できるぽっぽスタッフがお待ちしています☺️)
2月7日(月)
am10時から11時半🈵
pm12時半から14時🈵
※申しこみ時にご希望の時間をお知らせください☘️
追加！
サンキャッチャー作ろう会
2月21日（月）12時45分から14時
定員６組 残2組
参加費 ぽっぽ会員さん1400円
非会員さん1600円
講師はハンドメイド作家のしずくさん💓
ぴよぴよくらぶでも毎回ママたちに大好評！！
今回はどなたでもご参加いただけます✨
たくさんのビーズの中から選ぶのもワクワク💓
集中して作るのもワクワク💓
誰が作ったのか当てっこも楽しい💓💓
※つかまり立ち以降の赤ちゃんはおんぶでの参加がオススメです
※2歳くらいのお子さんは一緒に作るのも楽しいです👏
☆赤ちゃんの発達を理解したい！【ベビーファースト】
※ベビーサインではありません
赤ちゃんを理解してより愛しくなる！2日にわけて開催しています
次回は3月２日、8日
場所☆長岡市ぽっぽハウス(長岡市堤町7-13)
定員☆4組どなたでも
参加費☆2日間5000円
(初回お支払い、この価格での開催はラストとなります)
◎赤ちゃんの発達ってすごい！！
◎赤ちゃんのことをもっと理解できた💕
◎我が子がますます愛しくなった💕
◎ベビーマッサージやベビーヨガに参加する前に知れてよかった💕
◎第一子の時に知りたかった！
◎仕事でもいかせますね！(保育士さんにおすすめ！)
◎妊婦のうちに知りたかった
など感想いただいています
内容盛りだくさんなため2日間にわけて開催します
ベビーファーストとは？参加者のご感想などこちらをクリック↓
最近は初めて参加の方からお問い合わせ多数いただきます
お出かけデビューです、という方多数でとても嬉しいです＼(^-^)／
でかけてみようかな、遊びにいってみようかな、と思われた方、ぜひお待ちしています！
心をこめてお迎えいたします☺️♥️
連絡お待ちしています＼(^-^)／
会員さんと初めて参加の方は
1月12日10時から
非会員で2回め以降の方は13日から
です！
【マタニティーさん、0から3歳親子さん参加者募集！】
そろそろぽっぽに息抜きにいこうかしら、の方大歓迎です！ぜひともご活用ください！
(2021年冬生まれベビーちゃん💕初参加の方からの申し込みも増えています)
【申し込みお問い合わせ】
ぽっぽの公式ラインからの申し込み、お問い合わせが便利です。(登録、退会は自由にできますのでご利用ください！)
ID検索→@zcb3641c
または
kidspoppo55@gmail.com
(Gmailにて返信させていただきます。受信設定をお願いします。)
悩みも可愛さもわかるから🐣
10年間幼稚園に勤務、ベビーマッサージ、ベビーヨガ、乳幼児プロコース受講、今までに約3000組の親子と関わる三児の母の斉藤(8歳、6歳、2歳)
時には一緒に悩み、親バカできる母仲間として、時には乳幼児に関わるプロとして、お待ちしています(*^^*)
長岡市親子のふれあい教室ぽっぽ
斉藤春菜
