【ぽっぽベビー】
☆よちよち歩きまでのお友達が参加できます！






☆大きな森(長岡市新産)







ベビーヨガ・ママエクササイズ＆手形ぺったん

首すわり後から参加◎10時から11時半


長岡市新産(可愛いどんぐりマークが目印☆)

ホームページより地図お借りしました


大きな森について☆会場詳しくはこちら




☆川東クラス(長岡市愛宕グループホーム愛の家) 

10時15分から11時半 

ホームページより写真お借りしました

長岡市琴平1-4-45(愛宕生協こどもクリニック先の道を入ります。)

※入居者の方とのふれあいに参加できる方はお願いしています。事前にお読みください。

長岡市社会福祉センタートモシア(長岡駅近く)

昨年大好評だったぽっぽ父の日スペシャル☆

今年も盛りだくさんの内容です。

パパが普段どんなふうに関わっているか、父親の役割とは？？学びタイム、情報交換、交流タイム
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パパも一緒にできる親子体操&あんよのマッサージをママが覚えていってパパにも教えてあげてくださいね(*^^*)
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足形で秘密のプレゼント作り☆
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お茶タイム


長岡市表町2丁目2番地21(長岡駅から徒歩7分、かたつむりの像のある大きな交差点証明です。)ながおか町口御門3階和室


※バスで移動の方にも便利な場所です。駐車場は隣のパーキングをご利用いただき、料金は各自ご負担いただくことご了承ください。隣のパーキングですと(立体駐車場)がすぐにトモシアにつながっているので雨の日もベビーカーの方も便利に移動できます。入り口を出てエレベーターを上がって、三階和室でお待ちしています。




☆お家教室

大人気のお家教室です！はじめての方、月齢が小さい赤ちゃん、ゆっくりとしたペースで参加したい方におすすめです！終わった後のお喋り、ティータイムをゆっくりしたい方にも◎

長岡市琴平(ケンタッキー近く)住所は参加者の方に連絡させていただきます。

【産後ヨガママエクササイズ】
気楽にできる産後ヨガ、お喋りしながらわいわい楽しくエクササイズ♪母としての学びもありのママのためのクラスです。お子さん連れ、連れていなくても、産後何年たっていても、体がかたい方、ヨガ初心者も、どなたでも参加できます。(産後2か月以降目安、帝王切開の方は3か月目安)

場所

☆長岡市新産 大きな森事務所 定員６組
☆長岡市川崎地区自宅 定員３組(お家教室はゆったり終了後お茶つき、お子さん連れは手形ぺったんも◎)

40分間ママの身体と向き合うメニュー。骨盤のゆがみが気になる、産後体重が戻らない、体重は戻ったけどしまらない。。。という方におすすめ！深い呼吸をしながら心と身体に優しい時間を過ごしましょう(*^^*)

詳しくはこちらをご覧ください☆

《すべて共通》

○参加費初回1500円、二回目から1800円 会員様1500円

お家教室は初回2000円(チケットある方1枚使用○残り現金で)二回目から2500円 会員様2000円

ぽっぽでは親子で通える習い事、として長く通っていただきたいと考え、会員制度をとっています。(お得に入会するチャンスです♪)
ぽっぽ会員制度についてはこちらから☆

○持ち物 親子の水分(おっぱい◎)、バスタオル(ベビーマッサージ、ベビーヨガの
ねんねの子)、お気に入りのおもちゃがあれば(電子オン×)、手形をとったあとにふくウエットティッシュなど

○服装 動きやすい服装で
ベビーヨガ、産後ヨガの場合締め付けない服装が◎(スカートやジーンズでないほうが○)裸足になります。
ベビーマッサージの場合オイルがついてもよい服装で


◯体調不良などでキャンセルの場合

わかり次第必ず連絡をお願い致します。(連絡なく不参加の方も中にはいて悲しいです。)

キャンセル料金は基本的にはかかりませんが違う日への振替をお願いします。

また、申し込みをした後に何度もキャンセルが続いた場合はキャンセル料をいただくこともあります。お互いに気持ちよくやりとりができますように、よろしくお願い致します。

☆こんな時はベビーヨガ、ベビーマッサージできません☆
○予防接種72時間以内の時
○お子さんかお母さんが体調が悪い時

【マタニティーヨガ】

妊婦さんの幸せな気持ち、楽しみな気持ち、不安な気持ちに寄り添いたい

安産に向けて、また産後に子育てしやすい身体作りのためにも☆サポートさせてください(*^^*)

※他の日、時間帯をご希望の方はご相談ください(*^^*)

詳しくはこちらをご覧ください☆


【ベビープラス】
☆１才から２才くらい、動き回るのが楽しくなってきたお友達が対象です☆


6月は都合によりお休みさせていただきます。


定員８組 

長岡市川崎地区(参加者にお知らせ)

10時から受付開始11時半頃まで
参加費1000円(おやつ、材料費込み)


持ち物 親子の水分、おやつやお昼(終了後必要な方)、帽子、くつなどお外に出る準備をして来てください

※みなさんの力をお借りしてサークル形式で行います。よろしくお願い致します。

※ベビーと両方通いたい！も◎です(*^^*)

【ベビープラス】詳しくはこちらをご覧ください






【メンバー会】

(キッズカット講座代、ぽっぽママ向けランチセット代込)

会員の方、キッズの方、卒業生の方のみ参加できるお得なイベントです(当日入会も◎)

定員10組です。お早めに申し込みお待ちしています(*^^*)

4月、５月はじめましての方、長岡市外の方からも多く申し込みいただいています。今まで参加を迷っていた方もぜひ！！

まずはお問い合わせ、体験お待ちしています(*^^*)