こんな方はぜひぽっぽへ☆
ぽっぽ教室メニューはこちら☆
1月の平日レッスンは全て満席になっています。休日親子ヨガは
パパ大歓迎♪休日親子ヨガのお知らせはこちら☆
2月の予定をご案内致します。寒くなり風邪も流行るし、引きこもりがちですね。どこか出掛けたい～という方！！ぜひぽっぽへ遊びに来てくださいね(*^^*)
心も身体もあったかポカポカなクラスをお届けします！親子でぎゅぎゅ～っと向き合う時間を一緒に過ごしましょう♪この時間がメリハリになり自分もリフレッシュ！我が子がますます愛しく思える
と通ってくださっているママからの嬉しい言葉です
長岡、柏崎、刈羽、見附、栃尾、小千谷地域から、2か月から2才くらいの赤ちゃんとママさんが通ってくださっています
2月のレッスンは1月10日9時から募集開始致します
【ママエクササイズ】
産後ママエクササイズ、母としての学びもありのママのためのクラスです。妊婦さんもご相談ください(安定期に入り病院から許可がでた方)、お子さん連れ、連れていなくても、月齢関係なく参加できます。(産後2か月以降目安、帝王切開の方は3か月目安)
場所 長岡市新産 大きな森事務所
2月7日(水)午前10時から11時半
定員7組満席になりました！キャンセル待ち受け付けます。
40分じんわりと汗をかきながらママの身体と向き合うメニュー。骨盤のゆがみが気になる、産後体重が戻らない、体重は戻ったけどしまらない。。。という方におすすめ！終了後はお茶を飲みながらお子様自慢しましょう(*^^*)
詳しくはこちらをご覧ください☆
【ぽっぽベビー】
☆よちよち歩きまでのお友達が参加できます！
☆川西クラス(アピタ正面ユニバーサルホームモデルハウス)
※年明けから工事が入るためしばらくユニバーサルホームでのレッスンはお休みしています。
ホームページより写真をお借りしています。
長岡市ユニバーサルホーム様モデルハウス(リバーサイド千秋正面)
長岡市寺島町626
http://www.universalhome.co.jp/modelhouse/niigata/nagaoka/
☆大きな森(長岡市新産)
2月21日(水)ベビーヨガ・ママエクササイズ＆手形ぺったん残満席になりました！キャンセル待ち受け付けます。
28日(水)ベビーヨガ・ママエクササイズ＆雛人形作り残満席になりました！キャンセル待ち受け付けます。
首すわり後から参加◎10時から11時半
定員各７組
長岡市新産(可愛いどんぐりマークが目印☆)
大きな森について☆会場詳しくはこちら
☆川東クラス(長岡市愛宕グループホーム愛の家)
2月20日(火)首すわり前から◎～動き回る前の子のベビーヨガ・ママエクササイズ＆手形ぺったん満席になりました！キャンセル待ち受け付けます。
10時15分から11時半 定員5組
ホームページより写真お借りしました。
長岡市琴平1-4-45(愛宕生協こどもクリニック先の道を入ります。)
☆長岡市社会福祉センタートモシア(長岡駅近く)
2月6日(火)10時15分から11時半
首すわり前から◎
ベビーマッサージ＆ミニベビーヨガ＆手形ぺったん 定員７組満席になりました。キャンセル待ち受け付けています
ベビーヨガで体操をした後、オイルを使ってのベビーマッサージ♪我が家がふれあいタイムによくやる、いいとこどりの内容です(*^^*)
長岡市表町2丁目2番地21(長岡駅から徒歩7分、かたつむりの像のある大きな交差点証明です。)ながおか町口御門3階和室
※駐車場はありません。隣のパーキングをご利用いただき、料金は各自ご負担お願い致します。立体駐車場がすぐにトモシアにつながっているので雪の日も便利に移動できます。エレベーターを上がって、三階和室でお待ちしています。
☆お家教室(首すわり前から参加できます！)
はじめての方、月齢が小さい赤ちゃん、ゆっくりとしたペースで参加したい方におすすめです！ママの産後の身体のこと、赤ちゃんの身体のお話もしていきます。終わった後のお喋りをゆっくりしたい方にも◎
2月16日(金)ベビーマッサージ＆ミニヨガ＆雛人形作り
AM 10時から11時45分
首すわり前から◎
定員５組満席になりました！ありがとうございます
2月16日(火)産後のママエクササイズ＆お喋り会満席になりました！ありがとうございます
ママの産後の体について、心について、ゆったりと動き、ゆったりと考える時間☆終了後はなんでもお喋り会♪悩みがある方、ゆっくり大人同士お喋りしたい方、ぜひご参加ください(*^^*)
PM 1時から2時45分
どなたでも◎
定員４組
午前中から両方参加、お昼持ち込みも大歓迎です(*^^*)
長岡市琴平(ケンタッキー近く)住所は参加者の方に連絡させていただきます。
《すべて共通》
○参加費1回1500円、お家教室は2000円(会員の方1800円チケット1枚使用○残り現金で)
会員制度についてはこちら☆
○持ち物 親子の水分(おっぱい◎)、バスタオル(ベビーマッサージ、ベビーヨガの
ねんねの子)、お気に入りのおもちゃがあれば(電子オン×)、手形をとったあとにふくウエットティッシュなど
○服装 動きやすい服装で
ベビーヨガ、ママエクササイズの場合締め付けない服装が◎(スカートやジーンズでないほうが○)裸足
ベビーマッサージの場合オイルがついてもよい服装で
☆こんな時はベビーヨガ、ベビーマッサージできません☆
○予防接種72時間以内の時
○お子さんかお母さんが体調が悪い時
【ベビープラス】
☆１才から２才くらい、動き回るのが楽しくなってきたお友達が対象です☆
2月9日(金)「ミニ運動会＆親子リトミック」(キッズクラスと合同)
リトミックはキッズクラスでリトミックを教えてくださっているかなこ先生です(*^^*)
定員８組満席になりました！ありがとうございます！
長岡市川崎地区
10時から受付開始11時半頃まで
参加費1000円(今回はリトミックの先生がいらっしゃるためチケットが使えません)
持ち物 親子の水分、おやつやお昼(終了後必要な方)
※こちらは２才半の息子を同伴させていただきます。みなさんの力をお借りしてサークル形式で行います。ご協力よろしくお願い致します。
※今回はキッズと合同のため、あんよができる子、来年度キッズクラスに興味がある方を優先にしたいと考えています。よろしくお願いします。
※ベビーと両方通いたい！も◎です(*^^*)
【ベビープラス】詳しくはこちらをご覧ください
【ママのお楽しみ会】
おすわりアートでバレンタインカード作り♪
2月2日(金)10時15分から12時
おひるねアートtsumugiのあゆみ先生とのコラボ企画☆
満席になりました！ありがとうございます。たくさんの方に申込みいただいたためキャンセル待ちは行いません。
詳しくはこちらをご覧ください♪
【第二回お産塾】
家族みんなでむかえる幸せなお産
2月24日(土)1時15分から3時
前回に引き続き助産師の高橋さんにお話していただきます。第一回の参加者の方で元気にうまれ、ぽっぽに通ってくださっている親子さんもいらっしゃいます
夫婦で、家族で、絆が深まるお産塾☆身近に妊婦さんがいらっしゃいましたらぜひご紹介お願い致します。
詳しくはこちらをご覧ください☆
【申し込み☆お問い合わせ】
ぽっぽのライン@からの申し込み、お問い合わせが便利です。(登録、退会は自由にできますのでご利用ください！)
ID検索→@zcb3641c
kidspoppo55@gmail.com
(Gmailにて返信させていただきます。受信設定をお願いします。)
毎回アットホームな雰囲気で活動中です！県外から引っ越しして来たという方も多くいらっしゃいます。興味がある！という方☆まずは体験に来てみてくださいね！ご連絡お待ちしています(*^^*)