自己肯定、自分を愛するについて

よく「自己肯定」とか、「自分を愛する」と言います。

もちろん、そのフレーズ自体は正しいと言えます。実際に、どこでも誰でも言っているフレーズの一つです。
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でも、一つ大きな問題を見逃しています。
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「自分のどの部分を肯定するのか？」
「自分のどの部分が愛に値する部分なのか？」
がはっきりされていないことです。
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だからみんな、ただそう言われても、できないし、何も変わっていかないのです。

だって、誰も、自分の中に肯定していいところがあるようになんて思えないから。

もちろん、頑張って探すでしょう。

でも、心から肯定できるほど、人前でそう言えるほど、それを肯定できると分かっていますか？
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だから、まずは、自分の中の、肯定する価値がある部分を、知る必要があります。そうすれば、心から、断言して、肯定できるししたくなりますし、肯定できない部分はとっとと捨てたくなります。
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そして、本当の意味で自己肯定をして、

本当の意味で自分を愛そう、愛さなければとなります。

そうしたら、色んなことが容易になります♪