12月16日の統合ワークまるしぇ（大阪）に出店します！

（ドキドキだ～）

 

詳細を書く時間がなかなか取れず

 

その前に、幸子さんのこの記事読んでどうしても書いておきたくなったので！

 

 

夫は超いい人で生きてきて、悪口もほとんど言わない人でした。

 

外でも、私の愚痴をいっさい言ったことはなかったのです。

（私は、女子会などでそんな流れになれば言ってましたよ）

 

家の中でも怒ったことのない人でしたが、結婚20年経ったころかな？ついに大爆発しました

 

爆発ついでに、過去のことまで引っ張り出してくる

 

 

普段怒らない人が怒るって、相当怖いですよ

 

落ち着いた頃、私はお願いしました。

 

「頼むから、外で私の愚痴を出してきてください」と。

ため込まれるのはたまったもんじゃないと。

 

愚痴を言える人がいないなら、キャバクラでもなんでもいいから、お願いします、と。

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結局行きはしなかったですが＾＾；、その後は年1回くらい爆発できるように＾＾

 

その都度、お互い本音を出して、話し合ってきました。

 

そしてこの2年くらいは、心の学びと統合ワークも加わって、爆発しなくなりました。平和です

 

不快に気づけるようになって、その都度言うようになりました。

 

例えば、弁当の内容、20年間1度も何も言わなかったのに、「あれはちょっと苦手。」と言うように。

こっちとしては驚きです。（今更～！）

 

統合ワークで出せる身体になるということですが、まさに実感しています

 

 

以下、幸子さん記事より抜粋

 

「出せる身体」

に育てるのが、ひとつの目標です。

 

 

食べたら、出せる

飲んだら、出せる

疲れが、出せる

菌やウィルスが、出せる

気持ちが、出せる

自分が、出せる

 

「疑問が出せる」も、そのひとつ♪