こんにちわ、にじいろです
朝起きチャレンジも早16日目！
1日お休みしたけど、あとは参加できてて、
まじで
すごい！！
よく頑張ってるな〜わたし
日々、モヤモヤやイライラが全くないわけじゃなく、今朝も長男とケンカもしたけど
とにかく頑張っている、という事実が確かにある❣️
そして、5時起きでも仕事に支障なく過ごせているので、まぁわたし、体力もあるのね🥰
なんて思っていたけれど
ここ最近、やられてます
The・口内炎
痛い、、、
先週1箇所治ったと思ったのに、、、
またできやがってこのやろう、、、
しかも3箇所も、、、
調べると、口内炎は睡眠不足でもなるらしく、、、
えっ、、、
もしや、、、
朝起きで、、、
睡眠不足！？
本末転倒〜⁉️
いえいえ、そんなことはないです。
皆さんの宣言を聴くのも楽しみなのです
今日の宣言は、体がお疲れサインを出している自分を労わる
昨日は9時に寝ました。子供差し置いて🤣笑
なので、今日も9時に寝たいと思います❣️
合唱練習終わったらすぐ寝よう❣️笑
あとは、冷蔵庫の野菜室をキレイにする❣️
あと半日のんびり頑張る💪