「要領が悪い」「できない自分」と責めていませんか？その困りごとは、固める反射や原始反射が関係していることもあります。自分を責め続ける前に、そんな見方があることを知っていただけたら嬉しいです。
こんにちは
大阪・天六／土台から整えて、自然体の自分に還るサロン『ラルカンシエル』の中西良子です。
先日、新聞を整理していたときに、読者からの相談コーナーが目に留まりました。
内容を読んでいて、思わず心がギュッとなりました。
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・同じような失敗を繰り返す
・しっかり確認したはずなのに抜けていることがある
・失敗を一覧表にまとめて、読み返しても効果がない
・自分の意図を簡潔に伝えられない
周囲の人は「慣れてないから仕方ないよ」と言ってくれるけど、
その言葉を信じられない。
申し訳なくて、頼れない。
そんな要領が悪い自分が嫌いです。
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この方と同じように、"要領が悪い自分"に悩んでいる方は、少なくないのかもしれません。
私も会社員として働いていた頃、営業成績が上がらず、仕事ができる同期を羨ましく思っていました。
そして、できない自分を「ダメなやつ」と責めていたんですよね。
でも、「できない」と感じる理由のひとつに、固める反射や原始反射の影響が関係していることもあります。
私たちは胎児から赤ちゃん、子ども、そして大人へと成長していく過程で、適切な時期に反射の統合が進まないと、日常生活や学習、仕事で困りごとが現れることがあるんです。
たとえば、
固める反射が統合されていない場合には、このような困りごとが見られることがあります。
□ ストレスに弱い
□ 気持ちを伝えるのが苦手
□ 「イヤ」「だめ」「できない」など否定的になりやすい
□ 人前で恥をかくことを恐れる
□ 予定の変更が苦手
□ 心配症・不安が強い
□ 人間関係を築くのが苦手
□ 失敗が怖くて動けなくなる
また、原始反射のひとつであるモロー反射では、
□ 片付けが苦手
□ 頭の中がずっと動いている
□ 自己評価が低い
□ 傷つきやすい
□ リラックスが苦手
□ 相手の気持ちを読み取るのが苦手
□ 読み取っているつもりでも、ずれてしまう
などの困りごとが見られることがあります。
ご紹介したチェック項目は、ほんの一部です。
他のチェック項目が気になる方は、梅田幸子さんのブログを参考にしてみてくださいね。
「原始反射あれこれ」
固める反射や原始反射は、私たちが生きていくために必要な大切な反射です。
ただ、適切な時期に統合が進まないと、
いろいろ工夫したり、
無理をしたり、
気合で乗り切ったり…
そんな"頑張り"が必要になることがあります。
もし、その"頑張り"が必要なくなったら…？
"頑張り"に使っていたエネルギーを、本来の能力を発揮することや、好きなことに向けられるかもしれません。
固める反射や原始反射の統合が進むことで、身体の土台が発達し、持っている能力を発揮しやすくなっていきます。
「要領が悪い自分」と責め続ける前に、
「もしかしたら、反射が関係しているのかもしれない」
そんな見方があることを知っていただけたら嬉しいです。
そして、反射の統合ワークがもっと広まって、今よりも少しラクに過ごせる方が増えたらいいなと思っています。
この新聞の相談者さんにも、困りごとの中には、反射が関係していることもあるかもしれない。
「自分が悪いだけじゃないのかもしれない」
そんな気づきにつながっていたらいいなと思います。
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