15日は BOOK・OFFとリサイクルショップに行った。

BOOK・OFFで買取OKだったCD

・大瀧詠一
・フリッパーズ・ギター
・シェリル・リン
・中嶋留美
・角川映画メモリアル
・電気グルーヴ

その他 計11点で 計425円なり。
ネットで売ればこの数倍だけど(2/13調べ)面倒で~

・アスワド
・レイラ・ハサウェイ
・ジャッキー・グラハム
・ELT
・オリジナルラブ

その他計14枚買取不可能(笑)で、置いてきた。

まあねえ~古いもんねえ~
20年以上前のとかもあるんでね、とにかく邪魔なのがなくなってよかった。
数年前ずいぶん整理したんだだけどやっぱり好みも変わる。
結局は淘汰されて残したものも聴かなくなってくるねえ
っていうか歌自体ぜーんぜん聴かないわ・・・毎日あっという間だもん。

シカゴ、ドゥービー、M・ゲイとか真心ブラザーズとかその他残したものは6枚。


そのあと又リサイクルショップに行ったんだけど食器(未使用)は買取不可能だった。

当時(10年は経っている)はおしゃれなやつだったんだけど(笑)
すべて8点くらい置いてきた。
やっぱりさ、旬のモノってなにも野菜だけじゃないってことだよね~
(ブランド品なら違うけど)

ということで手抜きの昨日のメインは超簡単ロールキャベツ。

・キャベツを丸ごとお湯で煮る(反対側も柔らかくするのでひっくり返す)。
・芯の部分から切り込みを入れ大きい葉のみはがす。5~6枚位。
・お肉売り場で売っている鍋用の肉団子を2つずつ入れて巻く。
・チキンコンソメx1を300mlくらいの水に入れて沸騰したら
 鍋の中にロールキャベツをぐいぐい入れ隙間のないようにする(笑)。
 
キツキツに入れるから別にパスタで刺さなくても、何かでまかなくてもOK
しばらく煮たら(適当に)、トマト缶(ぶつ切りのトマトが入ってるやつ)を入れ又煮る。

    

残りの肉団子は冷凍に。

    

 出来上がりはあんまりきれいに撮れなかったので割愛。

味付けは年寄りは口の中が痛いといってうるさい(笑)のでシンプルに薄味。
ニンニク、しょうがとか塩味とかこしょうにはかなり敏感になってくるらしい。
鶏肉も焼き鳥ならOKだけどマスタードソースとかオニオンソースもアウト、
口の中がビリビリするのだそうで。
昔はあんなに酢の物や柑橘類を食べていたのに、困るねえ~