ハーバルデトックスサロンのパトラでございます(・∀・)
痩せる
と、書いていますと、
ダイエットサロンなんですか？
とご新規さまから、ご質問頂きました。
はい、
ダイエットをやめていただくサロンでございます(^^)
運動をしなければならない
とか、
痩せなければならない
とか、
食事制限しなければならない
とか。
聞いているだけでも
うんざり(´⊂_｀；)
そもそも
ダイエットという言葉が幸せホルモンでないですわ。
ダイエット➡痩せる方法➡食事制限+運動
と、思っていません？
幸せホルモンが出るサロンと変えたいくらいですが（変えるかも？！）
ダイエットの認識を変えていきたいので、あえてダイエットサロンとも伝えたりします。
お伝えしたいのが、
食べること＝自分を大切にする
しっかり栄養をとりましょうね♥
この前たまたまた見たブログで
（読者登録されてる先生ではなく）
本も出されている有名なあるエステシャンが、○○○ッ○的なジムに通っているらしく、
ご飯を抜くようなダイエットをまだしているんだ
と。
あーーーーー
スッキリした。
昔よくやっていた３日間酵素ファストザイム断食と同じで、ストウイックな自分に酔っている。
昔のブログでは、断食中継もよく書いていた自分もいた。
恥ずかしい。
でも時間がたてば又太るか同じことの繰り返し。
そろそろ断食しよう
とか、
そろそろ運動しよう
とか、
今、なんとかしよう
とか、
やりたくないことは
やめたやめた！
笑
あ、運動好きな方は別ですからね(^^)
運動より、普段の食事のやり方で（むしろ食べる）必ず痩せますし、運動より、普段のポージング、姿勢の使い方で綺麗になりますからね。
①食事のしかた
②普段の考えかた
③普段の無意識な体の使い方
それが今の自分の等身大。
今の仕事収入、環境、今の人生そのもの。
②番の普段の考え方は、人生そのもの決まりますので、凄く大事。
凄く簡単な方法があるので次回かきますね。
そして先ほどの三点をお伝えしないと、ただハーブミイラ痩身とか、デトックスマッサージをして痩せても、ジャンクフードとか食べていたらダイエットという名のやり方のくりかえし。
考え方、特に口ぐせがネガティブばかりだと、人間関係もうまくいかないし、それでストレスで甘いもんばっかり食べて太るとかなるしね。
変な体勢の癖がつくと、へんなとこに脂肪がついたり、老けて見えたりと見た目にも損をするからね。
つまり
生き方が、顔も体そのものに見た目であらわれる。
でもね、難しくないんだよって。
意識の持ち方と、やり方を知らないだけ。
もう、
エステのダイエットマシーンだけ
ジム通い
食事制限
占い
別々に通のは時間とお金のムダ。
自分探しの
ダイエットを卒業しよう。
来年も今と同じ人生がいやならね。
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こちらのハーブバンテージ痩身が
ちょっと気になる方
施術はちょっとイヤ、でも食事セラピーがなんだか気になる方
金額が気になる方
ダイエットまではいかなくても、暴飲暴食によるリセット、酷い肩こりで、顔も身体も施術をしているとこを探されている方
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少しづつですが充実させていきます。
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