昨日はこうちゃんと
キャンプのテントを買いにいったよー
悩んだすえ、モンベルのものに。
温かくなるのが待ち遠しいなぁ。○
自然を感じながらのスローライフが
やっぱりすき。
体力や足腰、あんま自信ないけど
今年はちいさな山から
登山にも挑戦していきたいなって思ってて。
それはわたしの一大決心
３歳ぐらいのとき気管支炎になって、
夜中によく発作出たりしてて。
小学生や中学生のときも
マラソン大会で途中で発作出て倒れて
リタイアしたり、
高校のときの林間学校では、
みんなが頂上まで登る中、途中で下山して
悔しかったなぁなんて思い出す。
そんなちいさなことが重なって、
自分に対する自信のなさや
体力がないっていう思い込みは
大きくなったなぁと思う。
大人になってからは
そんな発作とか出なくなって落ち着いたけど、
肺活量の検査では
一般的な人の何倍も少ないらしく、
呼吸や生命力といったところで、
自信がいまひとつなかった。
それがずっとネックになってた。
体力がないならないなりに、
無理しない生活をしたらいい。
自分の性質やリズムをたいせつに生きようって
日々思ってきた。
それは今も基本的に変わらない。
自分にやさしくありたい。
だけど、ここ数年で、
体力ないってそれ本当かな？って
思うようになってきて。
意識が動いてきた。
弱いって決めつけてるのは
だれでもない自分じゃないのか？
わたしはこうこうこうだからって
諦めるんじゃなくて、
いつからでも思い込みってつぶして
植え替えられるし、始められるし、
育てることをしていきたいなって
あらためて思った。
もっとこの世界を楽しむために
やりたいからやる。
呼吸はここ数年でめっちゃだいじだなぁと
意識をむけてきたけど、
肺活量とか体力はどこかで諦めてたし、
わたしには無理と思ってた。
だってわたしは喘息持ちだから。
そういってしまえば、そこで終わる。
なんかすごい希望を感じる。
今年は体をすこしずつ強くしていきたいって
思ってます。
これはわたし的に、いちばんハードで
ドキドキする目標。
ファイトわたし＾＾
一歩一歩ね。
ここまで書いてきて、
思いだしたことがある。
そのときどきのタイミングで、
見た目（容姿）、パートナーシップ、
お金、仕事など、
向き合わざるをえないことが
きちんと起こってるし、
分からされる出来事、出会い、
気づきのチャンスをいただいてきた。
コンプレックスや
自分の欠点と思ってるようなところと、
ひとつひとつ向き合って
トンネルを抜けてきたんやなぁと。
ひとつひとつきちんと
納得して進みたい人間やからこそ、
自身の成長とともに、
ベストなタイミングでひとつひとつ
進ませていただいてるんだと
あらためて思った、ありがたいことです（；＿；）
体と向き合うこと、
自分のここまで生きてきた体を
根本から見直す、鍛えてくことって
結構気合いいる。
食べ物とか生活習慣を見直す、変えるは
まだやりやすくて、
苦手な運動、体からのアプローチをかけるって
わたし的いちばんハードル高い。
でもここをやったら、
体のみならず、ありとあらゆる成長や豊かさにも
つながっていく（根源的なとこからの拡がり）
ってのは視えるからぼちぼちいきます
読んでくださりありがとうございます、
あなたとあなたのたいせつな人が
健やかに穏やかな日を歩めますように。＊ ○