物質として生きている私たちは、
肉体が危険にさらされることが何よりの恐怖です。
死ぬことが一番怖いわけです。
だから、
思考はこれまで蓄積してきたデータをフル活用して
肉体という形で存在している命を守ろうとします。
死なないために、
肉体を傷つけたり壊したりしないように
そこにものすごいエネルギーを注いで
危機管理を常にしています。
それが生存本能であり、
エゴと言われるような意識になります。
で、この、「壊れてしまうことへの怖れ」について、ふと思ったことがあります。
壊れてしまうんじゃなくて
変化しているだけとも言えるんじゃない？
って。
例えば、怪我をしたり病気になるということは、
身体のどこかが「壊れる」という恐怖を感じる出来事だけれど、
身体の一部が変形したり、異物が入ってきたりすることで、
身体の中で起きていることやいろんなバランスが変化している状態とも言えます。
また、人間関係で考えてみた時も、
これまで仲良しだった人とけんか別れしたとして。
仲良しだという関係性が壊れてなくなったように認識すると、怖れや悲しみの出来事になるけど、
二人の距離感が変わったと考えれば
何も壊れてはいないんですよね。
仲良しの友達から、知り合いになった、とかね。
それは変化なわけです。
嫌われるのが怖いという気持ちも、
その人との関係が壊れて無くなってしまうのではないかという怖れだと思うのです。
その人との距離が離れたら
自分はどうなってしまうと思っているの？
そうなったら何が困るの？
何が悲しいの？
そんな問いかけを自分にしてあげられると、
自分の思いが感じられて安心していけると思います。
これまで慣れ親しんでいたものから
何かしら変化するとき、
慣れ親しんでいたものが
「壊れる」とか、「無くなる」とか、「失う」とか
そんな風にとらえるから
無意識はとても怖がるし、それを全力で防ごうとします。
でも。
見えるものも見えないものも
形が変わるだけで無くなりはしない。
そんな視点がもてたとしたら、
怖がる感覚がオートで暴れ出しても、
どこかでちょっと落ち着いていられるのです。
無くなるから怖いもの。
無くなるから悲しくてあきらめきれないもの。
それは、そう感じるもの。
そうなんだね、なもの。
変化する以上、その形は失われます。
小さなかわいい子供時代が
永遠には続かないように。
その別れは悲しいし、
時には執着してしまうほどに大切なものなのかもしれないけれど、
その形を経て、
さらによりよくなっていくことや
またちがった喜びや幸せを体験していくのだとしたら、
すべては常に変化しているからこそ愛おしくて
そのすべてがかけがえのないものになるのかな。
そんなことを思います。
明日の朝には双子座の満月です。
あなたの中で何が満ちていますか？
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