9割の腰痛　の　原因は
○○が固いことです。

原因がわかれば、どのように
対処すればいいのかがわかります。

あなたの腰痛の原因は
わかりますか？

墨田区押上の整体師
北澤です。

 

さておよそひと月ぶりですがストレッチ動画更新しました。

 

今回の動画は基本的なストレッチですが
基本はやっぱり押さえておきたいです。

 

自分で撮影しててもじんわり肩周りが温かく

血流が良くなっていることを感じました。

 

痛みの出ない範囲で行ってくださいませ。

 

 

施術後、あなたの不調に合った

簡単な自己療法やストレッチを
指導しております。

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