ご訪問ありがとうございます、

ねむの木かげの今永愛美です。

「愛を感じるタッチとこころづかいで、 

 女性のからだとこころを笑顔に、家庭を笑顔に」

をサロンの理念としております。

以下は過去記事ですが・・・

ブログを整理していましたら

こんなときだからこそ

お伝えしたい記事がたくさん出てきました。

というわけで整理して、

再投稿してみました＾＾

↓↓↓

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先日お客様から、


「お会いするだけで癒された気分です♪」
とのうれしいお言葉をいただきました。




正直申しまして顔のパーツから見ると、
きりりとしがちなふうに昔から思われているので
「お会いしていやされる」
という言葉は、このお仕事に就く前は

（主人にも言われたことはありません。笑）



調べてみましたら、


「心理的な安心感を与えること。

またはそれを与える能力を持つ存在の属性。


過度の緊張や、慢性的な心的疲労を蓄積させている人にさまざまな手法で、

一時的あるいは中短期的なストレス軽減のための手段を提供する行為、

また手段、そのためのアイテムのさまざまなもの…

（中略）

…心身ともに持続的・恒久的・継続的な

安らぎの効果をもたらす。」


とありました。
（「癒し」ウィキペディア (Wikipedia): フリー百科事典
最終更新 2014年6月1日 (日) 13:35）




●きもちが不安な時。

●大変なことを抱えていたり、（仕事・育児・介護等）
または、自分が本当にやりたいことといまの現状が違っていたりして、
強いストレスを感じている時。

●肉体的に（もしくは精神的に）疲労困ぱいしている時。

●体のどこかに張りやこり、痛み等がある時。

●なにか心の中に焦りがある時。

●呼吸が浅い時。






からだが元気でないと、気持ちも元気になれません。

具合が悪い時によけいマイナス思考になってしまったり、
あれこれいやなことを考えてしまったりするご経験は、
みなさんも多かれ少なかれ、お持ちだと思います。



気持ちの変化は、からだの中でも
食欲や睡眠・呼吸などに大きく作用します。


なかなかねむれない、

なんだかいつもドキドキする、

となってこの状態が続くと、
毎日睡眠時におこなわれている身体機能の回復までもが、
非常にしづらい状態になります。






次回に私なりの考えですが、書いてみたいと思います。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。