皆さま、よく眠れていますか？

香奏です☆

私は、ばたんきゅーで朝までぐっすりですが、
やはり暑くなる夏には、それでも睡眠が浅くなる気がしています。

暑くて寝苦しい、なぜが寝ている途中で目が醒めてしまう･･･など、
ゆっくり眠ることができないと、一日ぼーっと頭が重かったり、
集中してものごとに取り組めなかったり･･･。

さて、ここでお助けアロマの出番。
定番ですが、寝るときのアロマはラベンダーがやはりおススメ
副交感神経が優位になり、リラックスした状態でお布団に入れます。

浅くなりがちな睡眠も、より深いものにしてくれるので翌朝もすっきり


ディフューザーをお持ちの方はそれを使い、
お持ちではい方はティッシュに一滴ラベンダーを落とし、
枕元に置いておくだけで、ふんわりと香ります



もっとリラックスして寝たいと言う方は、
是非　植物からの恩恵を体験してみてください


今日も良い一日を

ご無沙汰しております。

前回の更新日を確認するのが怖かった、香奏です。

お久しぶりすぎて、アメブロのパスワード何だっけ？と
忘れ気味であったり･･･


このようなまったく更新されていない状態でも、
お問い合わせをしてくださる方々がいらっしゃり、
本当にありがとうございます！


今までの活動に　ひとまずメドがつき、
これから　こちらに腰を入れて活動していきますので、
よろしくお願いします　

夜は涼しくなってきましたね

皆さまお久しぶりです。お元気でしょうか？

前回の更新から、随分と間が空いてしまいましたが、
これから少しずつ、また更新していこうと思います。

さて、タイトルからお気づきの方もいらっしゃると思いますが、
実は昨日は私のマイ新月でした

マイ新月という考え方は、占星術師のＫｅｉｋｏさんが考案したそうです。

今までなぜか、この時期（マイ新月）　近くになると、
何かヒラメキやチャレンジ精神が湧いてきたりしたのですが、

何かやり始めるなら新月の日が良いのかな？　
と思ってずーっと延期していました。


なぜ気になる日だったのか、自分の中でしっくりきました。

普通の新月・満月にプラスして　
もう一つの新月を意識しながら生活しているのも楽しそうです



マイ新月の算出の仕方は、色んな方がサイトで教えてくれていたり、
Ｋｅｉｋｏさんのアプリからでも確認ができるようです

こんにちは、
香奏です☆

前回、「自分を信じるエネルギーの出所」はどこなのか、
そんな投げかけをしました。


丹田付近や、ハート付近、
考ええられる事はたくさんありますし、

グランディングも、ハートを開くことも、
どれも大切です。


わたしも自分のバランスを見直す事によって、
自分を信じられたり、そのエネルギーを感じるのだと
思っていました。


この間読んだ本によると、
自分を信じるエネルギーの出所は、
「相手の目」だそうです。

え！
相手の目？
自分でなく 相手なの？


と、いったところでまた次回


では、今日もよい日を～✨

いつもありがとうございます。　
予定をUPしました

＝4月・5月(中旬)の予定＝

【新宿サロン】
4月26日（日）10:00～12:00
　　27日（月）13:00～16:00
　　28日（火）16:00～21:00
　　30日(木)10:00～12:30

5月　1日(金)10:00～16:00
　　　8日（金）10:00～20:30
　　　9日（土）10:00～20:30
　　　11日（月）10:00～13:00
　　　15日（金）10:00～13:00
　　　16日（土）10:00～13:00
　　　17日（日）10:00～12:30　

レンタルサロンの為、予約が重なると
上記のお時間でも取れない場合があります。ご了承ください

【出張】　（女性限定となります）
月・金・土・日にて　10:00～20:00の間で、
都内近郊の出張の受付をしております。

4月26日(日)、27日(月)
5月　1日（金）、2日（土）、3日（日）
　　　8日（金）、9日（土）、
　　11日（月）、15日（金）、16日（土）、17日（日）
　　18日（月）、22日（金）、23日（土）、24日（日）
　　25日（月）、29日（金）、30日（土）、31日（日）

小さなお子様がいらっしゃる方や、
長時間の外出が難しい方、
ご自宅でセッションを受けたい方にピッタリです
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