おはようございます🌱

YouTubeで『梅流し』と呼ばれる

料理を見ました。

作り方は簡単

薄めの短冊切りにした大根を

昆布出汁に

昔ながらの塩気だけの梅干し3粒をちぎって

一緒に煮ただけのスープです。

それを食べれば

お通じバッチリだそうです。

私は便秘じゃないのですが、

なんかデトックスに良さそうと思って

作って食べました。

あっさりして美味しい

でも、

「豚肉入れても美味しそうだわ」

「素麺入れても美味しいよね」

なんて思ったりして、

そこがおデブの考えることよねぇ。

YouTubeでは

「お通じが良すぎるほどだから

お休みで出かけない時に食べましょう」

なんて言ってましたが、

私にはそんな効果は無かったわ。

後から他の『梅流し』動画を見ると

“10時間ほど食事をセーブした後に食べる”とか

“食事制限して空腹の時に食べる”とか

書いてありました。

普通に晩ご飯代わりに食べたのですが、

もっと食事を減らして

半断食した後くらいに食べれば良かったのかしら。

大根買ってきたから、

また作ってみよう。

でも、豚肉と素麺は我慢する

と、ここで問題です

［第1問］

店でお昼ご飯の時用に調味料を買いました。

どーれだ❓

①ドレッシング

②ソース

③マヨネーズ

④醤油

［第2問］

紙に数字の１〜５のうちの一つを書いています。

どーれだ❓

答えは夕方5時に！