自分を虐待しない

ライフコーチ？してる女性の言葉が響いて、すかさずメモした。

「自分を虐待しない」

例えば頼まれ事をされて、嫌なのに断らず請け負って自分を自分で苦しめたりすること。

虐待かぁ

自分さえ我慢すれば、、、って家族のなかで我慢してるのも、自分を虐待してるんだな。

私がいつもしている事。

自分を虐待しているって思いつかなかった。