朝、父親と言い合い。
そして訪問看護さんと色々と話した。
私は人に頼らず、自分だけで抱え込んでダウンするタイプだから、グループホームに行って誰か１人頼れる人を作ったほうがダウンしないと言ってもらった。
その通り。
私は自分の悩みなどを人に言えない。
グループホームの責任者さんがとても優しいから頼っていこう。
そして血圧測定。
血圧が高め。
「朝、お父さんとけんかした？」
「はい」
今まで知らなかったけれど、ストレスで血圧が高くなるんだ👀
体の仕組みにびっくり。
昨日の心臓が早く動いてたのは自律神経の乱れって。
私ストレス三昧😵💫
かわいそう😂
あたまがふわふわする。
そして看護師さんもハムスター好きだから、こももを見せたら
可愛い！って喜んでくれた🐹❤️
こもも、あたま撫でられてた。
ゴールデンハムスターはちっちゃいトトロみたい。
前にも男性看護師さんに会わせたら
「アニメみたいですね！」
と言ってた（笑）
とっとこハム太郎ね（笑）
こももが大人しくしてたのでご褒美に苺🍓をあげた。
話が脱線。
今日は血圧やら疲れがあるから、ゆっくり休もう。