あなたはあなたの人生を生きるだけでも。

全然時間が足りないはず。

ついつい気になって。

誰かの問題まで一緒に背負い込もうとしているのは。

それがあなたの優しさだとは思うしわかるけれど。

あなたが誰かを必要以上に助けたら。

その相手は。また困ったときに。

同じように「助けてオーラ」を放ってくるから。

だから。冷たいように聞こえるかも知れないけれど。

その誰かが立ち上がれるだけの最低限の援助ができたと思ったら。

それ以上は手を出さなくていいと。

自分に言い聞かせてあげて欲しいのです。

自分以外の人というのは。

ときとして親であったり。子であったり。

親友であったり。恋人であったりすることもあるかも知れない。

その誰かが。立ち上がるのを黙って見届けるのが。

あなたの最大限できる役割、だったりするのだから。

【ついしん】

誰かの役に立つことで。やっと自分の存在価値を認められる、という人がいます。

でも。実は順番が逆なのです。

自分の存在価値を認められた人が。誰かを応援することで。役に立ち出すのです。

誰かを助けることが。

存在価値を認める（または認めてもらう）ためのものなのか。

自分を認めた自分が誰かを応援するためのものなのか。

自己認識することって結構大切なんだな、と思っています。

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生きづらさと焦りから開放される考え方