今日は頂いたコストコのデニッシュ
メープルピーカンシュトルーデルなるものを食べてみた。
元々、デニッシュ系のパンは大好きだけれど
カロリーが高いのでいつも抑えめにしてたのに
今日は誘惑に・・・
負けてしまったようだ・・・・
子供たちが喘息やアトピー等
アレルギー体質だったので
食の安全を考え
水はアルカリイオン水
なるべく外食はせず
（母子家庭だったので外食ができなかった・・・と言った方が早い）
出来る限り、手作りの物を食べさせていた。
食べる事が大好きなので
作るのは苦ではなく
むしろ、楽しんで食後の
デザートも作ってた。
子供達は
「〇〇ちゃんは家族でファミレスに行ったりマック行ったりしてるんだよー」
「〇〇ちゃんちでプッチンプリンご馳走になった」と
羨ましがってた
子供達も大きくなり巣立って行っても
（若干一名、家に居座っているが）
その考えは変わらず
なるべく農薬を使っていない野菜
添加物も気にする癖がついたようだ。
※しかし・・・厳格ではないのよ
たまに
ファストフードも
チェーンのレストランにも行きます
今日もデニッシュ食べちゃったし・・・
スタバに行ってもコーヒーのフレッシュは使わず
ソイに代えてもらったり
牛丼に載せる真っ赤な紅しょうがは天然素材着色の物を選んだり
クッキーを焼くときはショートニングやマーガリンは使わず
ハムや
ベーコンはスーパーでは殆ど買いません。
ほんの小さい事だけれどね
あぁ・・・いけない！本題を忘れとったわ(笑)
デニッシュはとても美味しく頂いたのですが
2時間くらい経って
胸やけがぁぁぁ～～～っ
全く気にしないで食べてたんだけれど
原材料：マーガリン・小麦粉・糖類（砂糖・さとうきびシロップ）
ピーカン・グレーズシロップ
・イースト・卵黄・メープルシロップ
・粉末カスタード・糊料（ペクチン・加工デンプン・アルギン酸（Ｎａ，Ｃａ，）
香料・リン酸塩Ｎａ・Ｖ.Ａ着色料（カロチン）保存料（ソルビン酸Ｋ）・ｐＨ調
これだけのモノが入ってた～～～～っ
そういえば、市販の特売で売ってたカレールー
あれも・・・胸やけしちゃう
胃袋もそれなりの年齢になったのかもしれないけれど
添加物が多いと てき面に反応する
昔の本に
日本人が食する添加物の量は
1年で4kgにもなる・・って書いてあった。
今はどうなんだろう・・・
これからの子供達の身体
一体どうなっちゃうんだろう・・・・
子育て真っ最中のお母さん
少し考えてみてね