自分を大切にする勇気〜楽しむ選択がもたらす道〜

 

 

 

おはようございます。

 

✨魂のミッションコーディネーター✨

自分ファーストを叶える占いカウンセラー　カンナです。

 

お盆ですね

今日はこれからお墓参りです🌸

ちょっと田舎にいくのが好きです

 

 

 

 

  今日は「楽しむ」メッセージの３の日

いつも、誰かのためにがんばりすぎていませんか？
頼まれたら断れない。
周りに迷惑をかけたくなくて、自分のことは後回し。

そんな日々を続けているうちに、気づけば心も体もカチカチに固まってしまう…。

私もそうでした。

「ちゃんとしなきゃ」

「もっと頑張らなきゃ」

と、自分を追い詰めていた時期。
でも、そうやって必死に頑張れば頑張るほど、心の中の道はどんどん狭くなっていきました。

 

責任感が強い人は、周りから頼られることが多いですよね。
そして「できない自分」「迷惑をかける自分」が嫌で仕方なくなります😢

だからこそ、無理をしてでもやり遂げようとしてしまう。

 

でも、それは同時に自分を責める材料を増やしてしまうことでもあります。

ちょっとしたミスや体調不良で休んだ日にも、頭の中で自分を責め続けてしまう。
その積み重ねが、自己嫌悪や不安を大きくしていくのです。

 

今日の数秘3は「楽しむ」ことがテーマの日。
楽しむと決めた瞬間、心はふっと軽くなります。
それは、現実逃避でも無責任でもありません。

 

完璧じゃなくても「まあいっか」と思える。

そんな小さな選択が、心のスペースを広げてくれるのです。

 

今日は少しでいいので、「楽しむ」をがんばってみませんか

 

今日、やらなきゃいけないことの中から「ちょっと楽しめそうなもの」を一つ選ぶ

それをする前に、深呼吸して「楽しむ！」と心の中で宣言する

終わったら、自分をほめてみる

 

これだけで、がんばり方の質が変わっていきます。

 

自分をほめる！

これが大事です。

後、無理やりはだめですよ🙅

気が乗らなかったら、しなくていい。

でも、なにか楽しむ。これは忘れないでくださいね。

 

 

あなたの心の道が、今よりもずっと広がりますように。