恋愛カウンセラー 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
昨日、おとといは上級ワークショップを開催しました✨ご参加いただき、ありがとうございました✨後からジワジワくることでしょう♡
無料で読むだけで学べます。
今日は「できない」について、お伝えします。
前に進めない時があります。
どんなに心理学を学んでも、
心屋を知っても、
前に進めない時があります。
彼と仲良くなりたいのに、会話が弾まない。
彼女と話したいのに、なにを話したらいいのかわからない。
彼が好き、彼女が好きという気持ちがやっとわかっても、
どうしたら付き合えるのか？
どうしたら会話が弾むのか？
どうしたら話せるのか？
前に進めない時があります。
鍋をもらいました。
なぜ、前に進めないのかというと、怖いからです。
なにが怖いかというと、
彼に嫌われたくないとか、
彼女につまんないと思われたくないとか、
自分が傷つくことが怖いからです。
だから、「できない」と思ってしまいます。
他にも、
時間がないからできない
お金がないからできない
頭が悪いからできない
かわいくないからできない
稼げないからできない
はげているからできない
太っているからできない
などなど、「できない」理由を用意します。
傘の先に付ける猫の足をガチャしました。
特に恋愛だと、彼や彼女のせいにします。
彼に嫌われそうだからできない
彼女に嫌がられそうだからできない
彼が反対するからできない
彼女が悲しむからできない
などなど、彼や彼女を使って、「できない」を証明しようとします。
私、日用品や食料品を配達してもらっているんですけど、
配達の人が新しくなったんです。
毎週注文しますから、毎週顔を合わせます。
できれば、仲良くしたいし、
できれば、嫌われたくないし、
できれば、「いい人」って思われたいです←まだこんなこと思っています！！！🤭
だから、私、なるべく、「いい人」でいます。
愛想よくするし、
あいさつするし、
笑顔で対応します。
あー、こんにちはー
ありがとうございますぅ
いつも、すみませーん
って、笑顔で言います。
配達の人もプロですから、無言のわけもなく、
こんにちはー、
よろしくおねがいしまーす
重いですよー、
ここ置きますねー、
ありがとうございまーす
って言います。
いい感じです。
これをもうかれこれ20年以上やっています。
配達の人は入れ代わり立ち代わりで、
担当が変わったり、新人さんが入ったり、
２，３年ごとに変わることが多いです。
特に嫌な思いをしたことはないし、
大きな問題を起こしたこともないし、
クレームを入れたこともないんですけど、
今回の人、ちょっと今までと違いました。
ほんっとに、ささいなことなんですけど、
来月から配達ルートが変更になると言っていて、
配達時間が今よりも１，２時間遅くなる可能性があると言っていました。
私は「いい人」だし、物わかりの「いい人」ですからｖ＾＾ｖ
そんなことくらいで怒ったりしません＾＾
「あー、いいですよー、遅くなってもうちは、ぜんぜん大丈夫ですよー＾＾」って、笑顔で言いました。
なんか問題あります？
ないですよね？
私、「いい人」ですよね？
なのに、配達の人が一瞬ですけど、「むっ」っとしました。
あれ？ここは、「ご迷惑をおかけして申し訳ありません、そう言っていただけると嬉しいです。ありがとうございます。」ですよね？
そこまで丁寧に言えなくても、
「そう言ってもらえると助かります」とか、
「ありがとうございます」って言うところですよね？
なのに、配達の人は面白くなさそうな顔をして、何も言わずに去って行きました。
感じわるぅ・・・
でも、私は「いい人」だから、
つい「私の言い方が悪かったかな」とか、
つい「私の受け答え、間違っていたかな」って、
もんもんと悩み続けました。←悩まなくていいところです＾＾わかっておるが悩みたいのじゃ！
幸か？不幸か？配達日に限って外出の予定が２週続けて入ってしまい、
置き配にしたので、こないだ３週間ぶりに配達の人と顔を合わせました。
私は、気まずい感じを持ち続けています。←もたなくていいところです！わかっておる！！！
配達の人は１日になん十件も配達しているし、
私のことなど忘れているとは思うんですけど、
私はずっと気になっていました。←気にしなくていいところです。わかっておるっ！！！！！！！
で、３週間後、配達の人が前回と同じことを言いました。
言えって言われているから、言っているだけだと思われます。
「来月から配達時間が１，２時間遅くなります。」って言いました。
で、私は前回、失敗していますから（笑）←失敗だと思っておる！！！
「いい人」やめまして、
「あー、そーなんですねー、わかりましたー」だけ、言いました。
そしたら、配達の人は「むっ」っとせず、
ご機嫌で「よろしくお願いしまーす」と言って、帰っていきました。
これで良かったんです。
配達の人はマニュアル通りに動いています。
だから、私が配達の人の気持ちを汲んだとしても、そこにはマニュアルしかなくて、思いなんてないんです。
だから、私が心配しなくてもいいよとか、
私が不安にならなくていいよとか、
そういう思いは「重い」だけで、いらないんです。
配達の人が、ただ、マニュアル通り言ったことを、
私は、ただただ、その通りに受け取ればいいだけだとわかりました。
「いい人」いらねーんだわ。
まじ、いらねーんだわ。
また、無駄な頑張りをした雫でした・・・・アハハ
ここは、笑って済ませることにします！
というわけで、うまく「できない」こともありますが、
そんなときは、「いい人」やめてみたり、
今までと違う行動をすることをお勧めします✨
ちょっと変えてみるだけでうまくいく・・・かもしれません＾＾
怒らせちゃったのかなぁ？と原因がわからない時は、
もしかしたら、彼や彼女に「余計なこと」を言ってしまっている可能性がありますので、
なにも言わない、言葉通り受け取る、察しないなどをぜひ、お試しくださいませ♡
とはいえ、その場、その時、その瞬間、その日に限ってということもありますので、
原因がよくわからないときは下記から雫に相談してください。一緒に考えていきましょう！
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