心屋 上級認定講師 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
イベント - 性格リフォーム 心理カウンセリング 心屋 KOKORO-YA
今日は、セラピー５・心のブレーキを外す その２を受けた後どうなったかをお伝えします。
４０代女性 Aさんは、子どものころから両親に習い事や勉強など、とても厳しく育てられました。
お金は出してもらえましたが、「勉強に関係あるもの」に限られ、
ちょっとでも結果が悪いと怒られました。
７０点のテストを冷蔵庫に赤いマグネットで貼られ、遊びに来た友達たちの前で、
「こんな点数とって！！！」と恥をかかされました。
こうなると、もう友達を家に呼べません。
もう「友達とは遊ばない」と心に決めてしまいます。
友達に「遊ぼ」と言われても
友達に「○○へ一緒に行かない？」と誘われても、
断るようになります。
両親に怒られたくないから勉強はそこそこ頑張りますが、
心のどこかで「勉強だけがすべてではない」を証明するために、
受験に失敗したり、第４希望の大学へ行ったり、
就職しても１年と持たず、転職を繰り返し、
正社員ではなく派遣社員になったり、アルバイトしたりしてきました。
プー太郎（就職してない人のことを昔は、こんな風に言いました）をしていた時代もありました。
１０代後半から２０代前半のことは忘れていましたが、
そういえば、女性らしい格好をすることに抵抗があったり、
派手な服を着ることに嫌悪感がありました。
かわいくなったら、誘われてしまうという恐怖があったみたいです。
誘われたら、友達がたくさんできてしまいますからね。
注目を浴びることも避けてきました。
それでも、彼ができて、結婚して、お子さんもいらっしゃいます。
はたから見たら、幸せな家庭です。
優しい旦那さんはしっかり働いているし、
お子さんたちもちゃんと学校に通っています。
Aさんは、パートをしながら家計を支え、家事と育児も毎日、がばんっています。
いいお母さんです。
すねは、「お母さん」でした。
「私はいいお母さんなのに、私のお母さんはいいお母さんじゃなかった！」という思いです。
そんなに勉強ができなくてもいいお母さんになれたことを一生懸命に証明しようとしています。
そのために、友達を作ることを我慢してきました。
セラピーを受けて、友達を作ることと、
いいお母さんになることは、別問題だとわかりました。
いいお母さんになるために友達を作ることを犠牲にしなくていいんです。
友達がいっぱいいても、いいお母さんはいっぱいいます！
証明はしなくていいんです。
Aさんが、楽しく生きられればそれでいいんです。
ここに気づいた時、涙が止まらなくなり、自分で自分に友達を作ってあげようと決めました。
とはいえ、友達、ちゃんといたんです。
年賀状を見れば、小中高大時代の友達たちから届いています。
２０年以上やり取りが続いています。
「会いたいです」
「落ち着いたら会いましょう」
「ランチしたいですね」
「飲みに行きたいです」
そんな言葉が書いてあります。
ご丁寧にメアドやLINEなど連絡先が書いてある友達もいました。
思い切って数人に連絡してみると、
「実は毎月ランチ会をしているの、次回は〇月〇日だから来ない？」と誘われたり、
「今度、１泊で温泉に行こうと思っているの。一緒に行かない？」と誘われたり、
「会える？やったー！ひさしぶり！！！」とすごい喜んでくれたりしました。
「友達と遊ばない」と決めたAさんですが、友達の方は「遊びたい」とずーーーっと思ってくれていました。
そして、２０年ぶり？３０年ぶり？に会ったときに、「７０点のテストが張られてて、すごく恥ずかしかった」と打ち明けると、
当時の友達たち、誰１人として覚えていなかったそうです。
あんなに恥ずかしかったのに、誰も何とも思っていなかったことを知りました。
さらに、友達に「自分の子が７０点取ってきたらどうするの？」と聞かれ、
「別に、なんとも思わない」と答えた自分にびっくりします。
そんなこと、考えたこともなかったんです。
「子どもはオッケーで、私はオッケーじゃなかった・・・」ことに気づきました。
ここは、「交流分析」で、
「子どもはオッケー・私もオッケー」にすればいいことです。
過去は、
「親はオッケーじゃない・私もオッケーじゃない」だったかもしれませんが、
今は、
「子どもも私もオッケー」にすることができました。
事実は変わりませんが、嫌な思いを良い思いに変えることはできます。
実は友達がいっぱいいたことにも気づけて良かったです。
明日は、セラピー５：心のブレーキを外す その３をお伝えします。
まだまだ続きますm(__)m
今日もお読みいただき、ありがとうございました
心乃 雫でした。
明日はちょっとマニアックになりますm(__)m
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