こんにちは。天然成分のみで作られた基礎化粧品をお届けするナチュラルコスメティクスバーの大谷です。

昨日と今日の横浜は、秋晴れの快晴です。

そんな晴れた日、みなさんはうっかり日焼けをしてしまった事はありませんか？

実は、私は今日、やっちゃいました～^^;

我が家では、昨日は小３長女の小学校での運動会、今日は年長息子の保育園の遠足でした。

昨日の運動会は外でのイベントなので、日焼け止めもバッチリ塗って、帽子にサングラス、で日焼け対策はバッチリでした。

それなのに・・・今日の遠足、場所が横浜の「キリンビール工場」見学だったんですね。

顔は冬でも必ず日焼け止めをバッチリ塗るんですが、室内見学だと思ってうっかり、腕の日焼け止めを怠ってしまったんです・・・^^;

運転の時はアームカバーをしているので大丈夫だと思っていたんです。

そしたら、工場見学が終わった後、遠足担当の保護者による、野外でのアクティビティーがあったんです！！！

小１時間ではありますが、ジリジリ照りつける太陽のもと、半そでの腕をさらす事になってしまいました。

時間も短いのでそこまでひどくはないんですけど、腕がヒリヒリ。

そんなうっかり日焼けの時のケアの方法をご紹介しますね。

日ごろのお顔のスキンケアの基本は洗顔と保湿です。

これは体でも同じです！

まず、日焼けでほてった肌を冷やして、ほてりをしずめてあげます。

次に、汗などのお肌の汚れをしっかり洗い流してあげます。

そして、しっかり、いつもの倍以上の気持ちで徹底して保湿します！

保湿をしたら、水分が逃げないように、乳液などでしっかりフタをしてあげましょう。

さらにほてっているようなら、引き続き冷やしてあげます。

ローションパックなどをしてあげるのも、とても良いですよ。

ローションパックは３分以内を守ってくださいね～。

全てのステップの際に、摩擦や刺激は、絶対避けるようにしてあげてください。

焦ってホワイトニングや刺激の強いピーリングなどをするのは厳禁です。

普段、特に感じない刺激の強い成分も、弱っている肌は強く反応してしまいますよ～。

お肌に優しい成分でケアしてあげてくださいね＾＾

まずは、なにより・・・うっかり日焼けをしないように、天気の良い日はしっかり日焼け対策をしましょう！！（自戒をこめて・・・）

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