地方在住、5人家族やってます。地方国立大1年ニーサンは県外で下宿生活始めまして、ただいま４人ぐらし中。
高1ジナーン、小4スエッコちゃんの３人の子どもがいる40代社会保険扶養内パート主婦です。
2023.3正社員卒業、１年間職業訓練を経て、2024.3よりヘナチョコ職人パートやってます。家計、コドモ、遊びなど気ままに綴っています。名古屋に出かけて、
用事を済ませて外に出たら大雨！！
少ししたら止んで、
帰りに乗り換えの駅で外に出たらまた大雨！！
小降りになってきて
豊田についたらまた雨降り出した！！
夕立と一緒に帰ってきましたー
でもおかげで
帰り道、こうゆうタイプの虹に出会えました
※ここまでの田舎ではない
整形外科で言われたこと
今の状態なら、
生活に気をつけて様子を見るという人もいるし、
早いうちに治療に進む人もいるが、
もう治療に進んでいい段階です!!!
骨粗鬆症の治療薬には、
骨が作られるのを促す薬と
骨が壊されるのを抑える薬などがあって、
まずしっかり骨を作るために、
骨形成促進剤を投与する必要がある。
というのが先生の考え方
その薬ってのが、注射 なんですよ
しかも、一番安い薬は、毎日自己注射を２年間！！
表の上のタイプですね
え？急に毎日自己注射？？まだ予備軍の状態なのに？
ってなるじゃないですか、
そういえば
圧迫骨折で骨粗鬆症が発覚し、その後も２度ほど圧迫骨折した母親
が、
が、月1回だけ飲む変わった薬を処方されてたのを思い出して
その薬のことを聞いたら
それは骨収縮抑制剤で
それは骨収縮抑制剤で
先にそちらから始めると
後で骨形成促進剤に切り替えた時に効きが悪くなってしまうのだとか！
そうはいわれてもーって
悩んで固まってたら
考えといてくださいって話で終わったんだけど
あれから3ヶ月、放置
たしか、半年後に定期検査することになってたので
そろそろなんとか策を練らねば。
薬については情報収集中。
骨形成促進剤（フォルテオ）は強い薬で、重症の人に使うのが一般的のようです。
骨収縮抑制剤のビスホスホネートはわりと軽度の人にも使われているそうです。
遺伝もあるけど、閉経後の女性ホルモン低下が大きな原因の一つではないかと思ってるので、SERM（サーム：選択的エストロゲン受容体調整薬）という薬がいいのではと勝手に思っている。
閉経後女性の骨に女性ホルモン（エストロゲン）のような働きをして骨代謝を改善し、脊椎骨折のリスクを約半分に低下させます
だそうな。
もう少し武装してから相談してみようかと。
そして、骨粗鬆症予防で何を見ても書いてある
食事！
運動！
日光浴！
を重い腰を上げて取り組み始めましたー
食事がんばりまーす。
それを作ってくれてました♫