今日は、スペースハレルヤの晴がよく参考にしている、抗放射能対策の食べものやサイトをご紹介します。

まず、食べ物は　　玄米 味噌　塩　昆布（他海藻）※　糀　

昔ながらの日本の食事です。

他、ケール、グリーンジュース　 りんご　バナナ　桃　等、見かけます。また、マクロビオティック、薬膳等、趣向、分野によっても効果のある食べ物が違ってきます。

それぞれの体の声、直感を一番優先してくださいね！！あ、ゼオライトもいいそうです。また、砂糖は良くないといわれています。キノコ類は放射能をよく吸うとも聞きます。食事で言えば、野菜中心がいいですね。牛乳や肉、魚は食物連鎖で放射の蓄積濃度がこくなります。今後、課題は多くなりますが

一に　出すこと。

ニに　楽しく　ワクワクすごすこと。

三に　放射能のエネルギーに　共鳴しないこと。

が重要と思います。不安になってもいいんです。それでいいんです。でも、そこには長く留まらずに、明るい方に目をむけ、歩いていきましょう。結局は、全てはエネルギーだとするならば・・・・と考えるとわかりやすくなります。

◆水道水は1リットルの水に対して、2gの炭（備長炭、竹炭）を入れ、一晩おいて浄化します。その墨は放射能を吸ってくれていますので、使ったら必ず捨てます。