夏風邪


毎日暑い日が続いていますが
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

私は半月ほど前から、夏風邪を10年ぶりにひいてしまい、咳がなかなか止まらず、娘にも風邪をうつしてしまいました。
完全ではありませんが、ほぼ咳も出なくなってきました。

娘には、若くないのだから無理をすると人にかかると言われて反省

いつも寝不足なので、自分では大丈夫と思っていたのですが、今回は反省して、5〜6時間は寝るように心掛けています。