アロマテラピーの教室・サロン
ナチュラルアップのやまうちです。


年末年始の体重増加に備え、
昨年末から
緑茶コーヒーダイエットなるものを試みております。


緑茶とコーヒーを1：1の割合で混ぜて、
1日3回　食前に飲むという

超簡単!!

詳しくはこちら


コーヒーが少し薄めになりますが、
私、アメリカン好きなので、全然問題なし。

これりゃー、続けられるかも



ただいま3週間が経過。

体重増減なし

あかんやん（笑）

残念。


ただね、
確実に体重増加する年末年始を
現状キープで過ごしたんですよねー。

これが緑茶コーヒーのおかげかどうかは不明（笑）


もう少し続けてみようと思います

年末年始でウエイトアップされた方、
ご一緒にいかが？



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