小指をぶつけるということは…

最近、足の小指（小趾）をよくぶつけます

足の小指をぶつける＝脳が疲れている

睡眠不足や疲れがたまっているときに、
比較的ぶつけやすい傾向にあるそうです。

体の各部分の位置や動き・関節の曲がり具合・筋肉への力の入れ具合などを感知する、
固有感覚（固有覚）を私たちは持っています。

これは深部感覚とも呼ばれ、
体の位置、
運動の状態、
体に加わる抵抗、
重量を感知しています。

例えば、
目を閉じたまま、手でグー・チョキ・パーをすることはできますよね。

自分の体が今どういう位置でどのように動いているかという情報が脳に送られているのです

また、重さの違う2つの物を手に持ったとき、
重さが違うという感覚を感じとることができます。

これも、固有感覚のなせる技で、
物の重さで腕に負荷がかかり、
腱や筋肉が伸びて張った感じや関節の引っぱられている感じなどから、
物の重さを感じとっているのです

固有感覚のおかげで、
私たちは体の各部分の位置がわかっているはずなのですが…

実は、足の指に関して、
親指（母趾）以外の固有感覚にはズレが生じているそうです

つまり、自分の思っている位置と違うんです。

ちょっとした実験です。

他人の足の人差し指（第二趾）の指を触って、
どの指を触っているか尋ねてみてください。

不思議なことに、
薬指（第四趾）や中指（第三趾）という答えが返ってきたりします。

100％正解する人はいないのでは？

脳が認識している小指の位置情報が弱いため、
自分ではぶつけるつもりはなくともぶつけてしまうということが生じるそうです。

特に脳が疲れているときは、
この状態が起こりやすいというわけです

最近、小指をよくぶつけるな～という方、

疲れがたまっています!!

しっかり休息をとってください

私も休息をとらなきゃ…