めぐるカラダとココロ。
健やかになりたい女性をサポートする、
元気提供型アロマセラピスト
ナチュラルアップの山内です。
4月、小・中学校の児童・生徒をお持ちのご家庭では、新しい担任の先生の家庭訪問の時期ですね。
もうそろそろ終わりを迎えるころではないでしょうか?
2人の児童・生徒がいる我が家。
もれなく家庭訪問がございました。
ふだんはトリートメントルームである和室を総片づけし、先生をお迎えしました。
先生も大変だけど、保護者も大変なのです![]()
兜飾りも出してみました![]()
室内に香りも…
長男の担任の先生(男性)にはベルガモット。
長女の担任の先生(女性)にはローズウッド。
この2つの香りにはリナロールという成分が含まれています。
モノテルペンアルコール類に分類されるリナロールは、
鎮静作用や血圧降下作用、抗不安作用などを持っています。
ほかにも、抗炎症作用や鎮痛作用も持っています。
精神面への働きかけに加えて、
筋肉の炎症や痛みを緩和するなど、
身体面へも働きかけることができるなんて…
すてき![]()
また、ベルガモットに含まれている酢酸リナリルという成分は、
鎮静作用、鎮痛作用を持つ成分として知られています。
酢酸リナリルは、加水分解されるとリナロールに変化します。
つまり、酢酸リナリルは、体内に吸収されると生体内の水分で加水分解され、リナロールに変化するのです。
先生をリラックスさせてどうする?って感じなのですが、
少しでもわが子のよい印象を植えつけようと、母は嗅覚からアプローチしてみました![]()
嗅覚は安全か危険化を察知するところですから。
安全と感じていただけてたらいいなぁ。
リナロールや酢酸リナリルが含まれている精油、またリナロールの含有量が多い精油は、ほかにもあります![]()
ラベンダー・アングスティフォリア
クラリセージ
ホーウッド
ホーリーフ
タイムリナロール
ネロリ
プチグレン など
心身をリラックスさせる方法の一つとして、香りを生活にとり入れてみませんか?![]()
心地よいと感じる香りは、生体内にある安全・安心のスイッチを押しますから!!
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